При ОРВИ и боли в горле должен работать местный иммунитет, а препараты не дадут эффекта, либо усугубят положение дел, говорит Регина Ахуньянова, терапевт, диетолог, передает Ufacitynews.
«Если у вас во рту пересохло, вы пьете малой жидкости, находитесь в помещении, где сухо, жарко, при этом у вас еще и высокая температура, то ни о каком местном иммунитете не может быть и речи», — рассказывает врач.
По мнению эксперта, в комнате температура воздуха была не выше +20...+21 градуса и влажность не ниже 40-60 процентов.
Но самый главный пункт на пути к снятию боли в горе — выработать как можно больше слюны (слюна содержит антибактериальный агент лизоцим). Для этого можно использовать конфетки с минимальным содержанием сахара или лед.
Кроме того, эксперт рекомендует улучшать кровобращение в миндалинах, закаливаться и создавать контакт миндалин с холодными напитками, чтобы тренировать горло. Например, можно пить воду из холодильника (не во время болезни), но нельзя начинать сразу с больших количеств.
Что касается препаратов от боли в горле, то они должны использоваться только по согласованию с врачом.
