Терапевт рассказала, как помочь себе при боли в горле

Самый главный пункт на пути к снятию боли в горе — выработать как можно больше слюны.
Елена Володина
|
28 Октября 2024
Последняя медицинская проверка 28 Октября 2024 г.
Фото: 123RF/legion-media.ru

При ОРВИ и боли в горле должен работать местный иммунитет, а препараты не дадут эффекта, либо усугубят положение дел, говорит Регина Ахуньянова, терапевт, диетолог, передает Ufacitynews.

«Если у вас во рту пересохло, вы пьете малой жидкости, находитесь в помещении, где сухо, жарко, при этом у вас еще и высокая температура, то ни о каком местном иммунитете не может быть и речи», — рассказывает врач.

По мнению эксперта,  в комнате температура воздуха была не выше +20...+21 градуса и влажность не ниже 40-60 процентов.

Но самый главный пункт на пути к снятию боли в горе — выработать как можно больше слюны (слюна содержит антибактериальный агент лизоцим). Для этого можно использовать конфетки с минимальным содержанием сахара или лед.

Кроме того, эксперт рекомендует улучшать кровобращение в миндалинах, закаливаться и создавать контакт миндалин с холодными напитками, чтобы тренировать горло. Например, можно пить воду из холодильника (не во время болезни), но нельзя начинать сразу с больших количеств.

Что касается препаратов от боли в горле, то они должны использоваться только по согласованию с врачом.

События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
В Москве зафиксирован рекорд атмосферного давления за последние десятилетия
Атмосферное давление в столице достигло исторического максимума, превысив предыдущие рекорды 1969 и 1993 годов. Как сообщил синоптик Михаил Леус в своем Телеграм-канале, в ночь на субботу, 8 февраля, столбики барометров поднялись до отметки 776 миллиметров ртутного столба. Это значение не только обновило суточный рекорд для этой даты, но и повторило абсолютный максимум последнего месяца зимы, зафиксированный 21 февраля 1993 года.

Звезды в тренде

Дмитрий Нагиев
актер, телеведущий, шоумен
Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Ирина Орлова
астролог
На сайте предоставлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитеь к врачу.