Переоценивать влияние звезд на похудение, не следует, но и недооценивать их власть над нашим физическим и психическим состоянием, было бы неверно. Поэтому, чтобы процесс обретения стройности шел легче и приятнее, неплохо заручиться хотя бы начальными знаниями как в области диетологии, так и в сфере астрологии.
На растущей и убывающей Луне
«Общеизвестно, что Луна сильно связана со всеми водами на Земле. И когда она растет, то растет все – от цветов до нашего настроения. И кровь бежит по сосудам активнее, и волосы отрастают быстрее, и чувствуем мы себя лучше, и дела спорятся. Но и вес увеличивается тоже. Луна растет от 1 до 14-го дня. В это время так и тянет вкуснее и больше съесть. Но если нет цели поправиться, лучше держать себя в руках. А вот с 16-го по 29-й день, когда Луна убывает, наступает хорошее время для диет»,
— рассказывает дипломированный ведический астролог, практик Хьюмен Дизайн (Дизайн человека), психолог, действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической лиги (ОППЛ) Карина Кобецкая (astroCarina).
А вот кое-что еще о лунных днях. «Есть в ведическом календаре понятие «пустые руки» — это дни, когда лучше отдавать, а не брать. В целом, это время очень подходит для детокса на травах, например. Кроме того, есть особые дни – экадаши: 11 и 26 лунные сутки. Пост в этот период считается наиболее полезным, поскольку очищение происходит не только на уровне тела, но и на уровне души».
Ваша звездная конституция
«На телосложение влияет не одна Луна, а все планеты, — продолжает наш эксперт. — Не стоит пытаться обмануть свой гороскоп, потому что наше тело неслучайно нам дано именно таким, какое оно есть. Это нужно для выполнения наших индивидуальных задач и сценариев жизни».
Но, конечно, если у человека с лишним весом есть сопутствующие проблемы (неправильное пищевое поведение, психосоматические сложности, эндокринные заболевания и прочее), тогда нужна грамотная врачебная коррекция.
Астролог Карина Кобецкая считает, что не стоит спорить со звездами. И в пример приводит одну из своих клиенток – женщину 28-ми лет. Та мечтала постройнеть, для чего работала с психологом, и даже добилась хороших результатов. Но ей хотелось стать совсем тростинкой, что совершенно не соответствовало ее звездной конституции!
«Во-первых, она — восходящий Рак (в ведической астрологии мы первым делом смотрим не на солнечный знак, по которому принято определять, кто человек по гороскопу, а на асцендент, он же восходящий знак», — объясняет Карина. — Большинство Раков (и солнечных, и лунных) немного пухленькие. Главная планета этого знака — Луна — делает их склонными к отекам. Худобы они, как правило, могут достичь лишь ценой многолетнего насилия над собственным организмом (в виде жесточайших самоограничений). Кроме того, у нашей девушки в 1-ом доме (по нему мы оцениваем телосложение и внешность) расположен роскошный Юпитер – в самом сильном своем положении, в экзальтации. А Юпитер — хоть и мудрый бог, но и у него есть маленькие «слабости». Он обожает баловать себя вкусненьким, сладеньким, жирным (топленое масло, мед – продукты с «юпитерианской» энергией). Такой Юпитер не даст человеку похудеть до конституции сурового холодного Сатурна. Если только на небе не наступит особый период, транзит Сатурна, например. Но все равно потом тело вернется в свою форму, и это будет правильно. Важно уважать свою натальную карту. Ведь если вам дан такой классный Юпитер (а эта планета – самый большой благодетель из всех), то будьте добры, выполните свою кармическую задачу, воплотите его сценарий. А сценарий по Юпитеру в 1-ом доме – быть наставником, уважаемым, ведающим человеком, который дает мудрые советы. А то, что хорошо расположенный Юпитер придает некую солидность телу – так это же не недостаток, а лишь важный инструмент, подспорье для выполнения своей кармической задачи! Да, человек может измучить себя и в итоге стать худым, но тогда его тело потеряет нужные вибрации и он не сможет реализоваться, как ему должно».
Дети Сатурна, Марса, Венеры
«Есть и другой пример, — рассказывает Карина. — Моя подруга – изящная молодая дама, у нее асцендент в Водолее, а этот знак управляется Сатурном – планетой ограничений, аскез и монахов. Человека с сильным Сатурном сколько ни корми, толстым не сделать.
При этом девушка обожает вкусно поесть, ценит деликатесы, хорошее вино (потому что у нее сильный Лев – он как раз напротив Водолея, но Лев сам по себе, как правило, не дает ни полноты, ни худобы). Поэтому она никогда не станет толстой (если, конечно, будет слушать свое тело). Да, такой человек может поправиться, когда придет большой период Юпитера или Венеры. Тем не менее, такой гороскоп – залог худощавой конституции».
Наш эксперт утверждает, что дети Венеры (Тельцы, Весы, и те, у кого эта планета сильна) – наоборот, вряд ли будут, как спички. Венера – планета красоты, в гороскопе человека она придает ему мягкость, округлость. Это же водная женская планета, и она – про любовь. Кстати, венерианцы любят кислое и сладенькое. И, как правило, гурманы.
А вот ярко выраженный Марс дает человеку спортивное сложение. Такие люди даже если много едят, остаются стройными. Кстати, марсианам (в частности, Овнам и Скорпионам) противопоказано голодать всухую – там они могут легко посадить желчный пузырь и весь ЖКТ. А гнев у голодных марсиан – это просто ураган, так что их лучше не злить, а вовремя накормить.
Вообще, огненным и воздушным восходящим знакам и тем, у кого много планет в огненных и воздушных знаках (Овен, Лев, Стрелец и Близнецы, Весы, Водолей) легче оставаться стройными. А водным и земным – сложнее. Особенно Тельцам и Ракам.
«Каждому хорошо бы хоть раз посетить грамотного астролога и узнать, где именно расположен ваш асцендент и как, согласно этому факту, вам лучше питаться и каким спортом заниматься», — уверена Карина.
Каждому — свое
Физическая активность для разных знаков тоже может быть разной. Но чтобы правильно рекомендовать вид спорта, лучше посмотреть натальную карту и учесть все детали.
«В целом, огненным знакам можно рекомендовать активные соревновательные виды спорта, где можно проявить лидерство, — рассказывает астролог Карина Кобецкая. — Овнам важна соревновательность, Львам – звездность, элитарность, Стрельцам хорошо быть тренерами. Земным знакам, особенно Тельцам, Козерогам, подойдут виды спорта, где нужна выносливость, атлетизм и где можно заработать больше денег. Девам лучше выбрать тоже практичные, но не такие энергозатратные занятия, и где можно проанализировать ситуацию».
Водным знакам (Рак, Скорпион, Рыбы), по мнению нашего эксперта, в идеале, конечно, нужна вода. И чтобы без больших нагрузок, но с возможностью творческого подхода. Возможно, синхронное плавание. Кстати, огненным знакам (Овен, Лев, Стрелец) плавать тоже полезно – чтобы остудить жар огня. Но тут уже можно добавить элемент соревновательности.
Знакам воздушной стихии (Водолей, Весы, Близнецы) в видах спорта требуется интеллектуальный элемент, но при этом чтобы было не очень утомительно: подойдут теннис, гольф, велосипед, самокат, аквааэробика.
Кому – вальс, кому — самба
«Танцы хороши для всех знаков, — говорит наш эксперт,- но вот виды хореографии должны быть разными». Марсианам и огненным знакам хорошо бы выдохнуть в быстром и активном танце, пропотеть хорошенько. Воздушным знакам подойдут изящные парные танцы, земным – степенные, народные, а водным – эмоциональные. Но опять-таки, есть нюансы в натальной карте, надо смотреть.
«А есть еще очень крутая система питания по Дизайну человека, — рассказывает Карина Кобецкая.- Например, кому-то супер важно принимать пищу в тишине (или, наоборот, при звуке музыки), а кому-то более полезно есть вечером (или, наоборот, в разгар дня, при ультрафиолете). Но чтобы сказать, как именно тому или иному пациенту корректно питаться для того, чтобы мозг оптимально усваивал информацию из пищи, и делал тело здоровым и красивым, нужно знать точное время своего рождения. Впрочем, его можно вычислить».
