Парадокс «успешных» диет: почему лишний вес почти всегда возвращается?
Из-за чего самые популярные системы питания современности, направленные на снижение веса, работают лишь краткосрочно?
12.11.2018
Обсуждение
Вы можете изменить автоматическое гостевое имя или и иметь возможность голосовать за комментарии.
Не удалось отправить сообщение

  • #
    Спасибо за статью! очень познавательно, особенно для тех, кто на диетах не сидит) Для меня диета - совсем не вариант, обязательно срываюсь. Поэтому вместо того чтобы себя ограничивать в еде, считаю для похудения более эффективно улучшать обмен веществ, ускорять метаболизм. В этом хорошо помогают например витаминные напитки с полипренолами тайга8 - вкусно и полезно, и можно обойтись без жестких ограничений в еде.
  • nastya13

    #
    парадокс этих диет заключается в отсутствии баланса. когда организму чего-то не додают, то он пытается это запасти. . есть стоит просто здоровую пищу, разнообразную. но по немногу. дробное питание, спорт. витамины, если питание совсем скудное. тайга8 с полиренолами - я считаю отличные вариант. сама пила. это помогает нормализовать метаболизм и держать себя в форме потом долго. если, конечно, не разжираться в принципе.
  • Ирина

    #
    Конечно такие диеты ничем хорошим закончиться не могут. И набор веса это еще самый щадящий вариант. Всё может закончиться куда плачевнее, нопример язвой или почечной недостаточностью. Худеть нужно правильно - подсчитывать калории и вести активный образ жизни с обязательными нагрузками. Это не труднее, чем ежедневно мучить себя отказом от любимых продуктов. Но если все-таки тяжело, можно, как написали до меня, использовать и энергетики с полипренолами.


  • #
    Комментарий скрыт модератором.

  • > #authorName#
    #
    #comment#
  • Не удалось отправить комментарий
    Вы можете изменить автоматическое гостевое имя или и иметь возможность голосовать за комментарии.
    Не удалось отправить сообщение
    Ким Кардашьян (Kim Kardashian) Ким Кардашьян (Kim Kardashian) актриса, дизайнер, светская львица, фотомодель
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.


    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...


    Читайте нас
    +