Парадокс «успешных» диет: почему лишний вес почти всегда возвращается?

Караван историй Коллекция Караван историй

Поиск

Коронавирус

Парадокс «успешных» диет: почему лишний вес почти всегда возвращается?

Из-за чего самые популярные системы питания современности, направленные на снижение веса, работают лишь краткосрочно?

12.11.2018

← Вернуться в материал

Обсуждение

4 комментария

Молния-6000

15.11.2018 23:22 #

Спасибо за статью! очень познавательно, особенно для тех, кто на диетах не сидит) Для меня диета - совсем не вариант, обязательно срываюсь. Поэтому вместо того чтобы себя ограничивать в еде, считаю для похудения более эффективно улучшать обмен веществ, ускорять метаболизм. В этом хорошо помогают например витаминные напитки с полипренолами тайга8 - вкусно и полезно, и можно обойтись без жестких ограничений в еде.

- 0 +
nastya13

24.11.2018 22:41 #

парадокс этих диет заключается в отсутствии баланса. когда организму чего-то не додают, то он пытается это запасти. . есть стоит просто здоровую пищу, разнообразную. но по немногу. дробное питание, спорт. витамины, если питание совсем скудное. тайга8 с полиренолами - я считаю отличные вариант. сама пила. это помогает нормализовать метаболизм и держать себя в форме потом долго. если, конечно, не разжираться в принципе.

- 0 +
Ирина

04.12.2018 04:19 #

Конечно такие диеты ничем хорошим закончиться не могут. И набор веса это еще самый щадящий вариант. Всё может закончиться куда плачевнее, нопример язвой или почечной недостаточностью. Худеть нужно правильно - подсчитывать калории и вести активный образ жизни с обязательными нагрузками. Это не труднее, чем ежедневно мучить себя отказом от любимых продуктов. Но если все-таки тяжело, можно, как написали до меня, использовать и энергетики с полипренолами.

- 0 +
Реклама
Пазл-7038

18.10.2019 17:03 #

Комментарий скрыт модератором.

- 0 +

#authorName#
> #authorName#

#createdAt# #

#comment#

- 0 +

Не удалось отправить комментарий

вернуться в материал

Вегетарианство и сыроедение: панацея или ловушка?

В каких продуктах содержится белок: список, таблица и количество

Энциклопедия звёзд

Ким Кардашьян (Kim Kardashian) актриса, дизайнер, светская львица, фотомодель

Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Выберите звезду:

Сейчас обсуждают

5 инвестиций в красоту: на чём точно не стоит экономить

Попавший в больницу Манукян признался, что с ним случилось

Принц Гарри готовится к новому унижению

Угроза тюрьмы, болезненная разлука и тайная встреча: Жасмин впервые за долгое время заговорила о муже

Подросший сын Евгения Петросяна стал копией своей матери

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Загрузка...

Читайте нас

© ЗАО «Издательство Семь Дней», 2008-2020. Все права защищены.
Сетевое издание 7дней.ru зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство Эл № ФС77-62276 от 03 июля 2015 г., учредитель ЗАО «Издательство СЕМЬ ДНЕЙ».
Главный редактор: Калинова Полина Леонидовна
Адрес редакции: 125993, г. Москва, Волоколамское ш., д. 4, корп. 24. Контакты: official@7dn.ru, +7(495) 753-81-04
Согласно ФЗ от 29.12.2010 №436-ФЗ сайт 7DAYS.RU относится к категории информационной продукции для детей, достигших возраста шестнадцати лет.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter