[AD]

«Троянские кони»: 7 коварных разрушителей нашего здоровья

Эпохальные достижения медицины и науки, которые скрытно вредят нашему организму и предрасполагают к набору лишнего веса.
08 Октября 2018
Фото: Fotodom.ru

«В последние примерно пятьдесят лет произошло не менее семи малозаметных изменений, которые полностью (и, возможно, необратимо) изменили наше здоровье. Мы сначала стали питаться иначе, потом познакомились с новыми способами переработки пищи и новыми средствами для ухода за собой, которые маскируют совершенно другой набор веществ. Эти разрушители не только убивают здоровье, но еще и предрасполагают к набору веса», — говорит Стивен Гандри, доктор медицины, кардиохирург, диетолог и автор бестселлера «Парадокс растений» («Эксмо»).

Невидимый, но коварный вред

Они передают вам информацию через еду, которую вы едите, напитки, которые пьете, лекарства, которые принимаете, и даже через емкости и средства для ухода за собой, которые вы используете.

1. Антибиотики широкого спектра

Поначалу их считали чудо-лекарствами. Разработанные в конце шестидесятых — начале семидесятых, антибиотики широкого спектра умеют одновременно убивать несколько штаммов бактерий (большинство современных антибиотиков относятся к препаратам широкого спектра).

Да, они спасли и по-прежнему спасают бесчисленное множество жизней от таких болезней, как пневмония или заражение крови. Но эти антибиотики, по сути, позволили врачам проводить ковровые бомбардировки инфекций, не задумываясь о том, какая бактерия была виновником.

Каждый раз, когда вы принимаете курс антибиотика широкого спектра, чтобы вылечить инфекцию мочевых путей (или любую другую), вы убиваете большинство своих кишечных микробов. Поразительно, но для восстановления популяции может понадобиться не менее двух лет. Многие, возможно, уйдут вообще навсегда.

Сейчас мы намного больше знаем о бактериях, чем когда-то. Многие виды, когда-то считавшиеся вредными, оказались полезными. Не поймите меня неправильно: целенаправленное применение антибиотиков может спасти жизнь, но вы должны с крайней осторожностью принимать антибиотики широкого спектра, если не страдаете от тяжелой, опасной для жизни инфекции.

2. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)

В фармацевтической промышленности их называют «воротами» на пути к более мощным обезболивающим. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) появились в начале семидесятых в качестве альтернативы аспирину, который, как уже было известно, повреждал стенки желудка.

Но теперь мы знаем, что НПВС повреждают слизистую оболочку тонкого и толстого кишечника, позволяя лектинам, ЛПС и другим чужеродным веществам проходить через стенку кишечника и начинать войну внутри вашего организма. Признаком этой войны становится усиление воспаления, которое вы чувствуете в виде боли.

А чем больше боли вы чувствуете, тем больше НПВС приходится принимать. НПВС — это одновременно самые продаваемые фармацевтические средства и самая большая угроза для здоровья. Так что запомните: съесть таблетку — все равно что съесть ручную гранату с выдернутой чекой.

3. Генетически модифицированные организмы (ГМО) и гербицид «Раундап»

Фото: предоставлено издательством «Эксмо»

Гербициды, инсектициды и пестициды — различные формы биоцидов. Гербициды убивают сорняки, позволяя культурному растению расти, не конкурируя за воду и питательные вещества с другими видами. Эти яды пробираются в нас через желудочно-кишечный тракт или кожу, запуская в нас, а также в других растениях и животных мощные генетические программы.

Генетически модифицированные организмы (ГМО) были созданы путем внедрения чужеродных генов в растения, чтобы они либо вырабатывали больше собственных инсектицидов (лектинов), либо становились более стойкими к «Раундапу». В теории «он» должен был убивать сорняки вокруг.

Однако, проникая в наш организм, биоциды способны включать и выключать гены в наших клетках. Этот процесс нельзя предугадать и невозможно контролировать. За счет того, что «Раундап» парализует ключевые ферменты печени, наш организм перестает усваивать витамин D, который необходим, чтобы перерабатывать холестерин. То есть, по сути, «Раундап» повышает холестерин!

Фото: Fotodom.ru

4. Постоянное воздействие синего света

В современной жизни синий свет доминирует: мы практически постоянно подвергаемся его воздействию, что совершенно неестественно. Телевизоры, мобильные телефоны, планшеты, другие электронные устройства и даже некоторые энергосберегающие лампочки излучают синий свет, который, как мы знаем, мешает нормально спать.

Синий свет подавляет производство мелатонина, гормона, который помогает вам заснуть, а недосыпание ассоциируется с ожирением. Кроме того, синий свет стимулирует выработку грелина и кортизола — гормонов голода и бодрствования соответственно.

А поскольку наша генетическая программа ассоциирует синий свет с дневным, постоянное воздействие света заставляет наш организм считать, что настало бесконечное лето с очень длинными днями. Из-за этого мы постоянно набираем вес, ожидая в скором времени наступления коротких зимних дней — а они никогда не наступают из-за электрического света.

5. Искусственные подсластители

Продукты вроде сукралозы, сахарина, аспартама и других непищевых искусственных подсластителей меняют кишечный холобиом, убивая хорошие бактерии и вызывая избыточный рост плохих. Ваш организм не может отличить сладость сахара или других источников калорий от этих некалорийных заменителей.

Непищевые подсластители и сладкие вкусы нарушают работу эндокринной системы и циркадные ритмы вашего организма — а это еще один триггер, вызывающий набор лишнего веса.

Целая лавина исследований подтверждает, что вместо того, чтобы помогать вам сбросить или поддерживать вес, непищевые подсластители на самом деле заставляют вас его набирать.

6. Эндокринные дизрапторы

Эндокринные (или гормональные) дизрапторы — это довольно разношерстная группа химических веществ, напоминающих по действию малые дозы эстрогена. Они содержатся в большинстве видов пластика, ароматизированной косметике, консервантах и кремах от загара, а также разнообразных других продуктах, даже кассовых чеках.

Эти мощные средства воздействуют на людей и подопытных животных (а также их потомство) несколькими разными способами, причем некоторые из них проявляются только с годами. Среди них:

  • ожирение, диабет и другие метаболические заболевания;
  • репродуктивные проблемы (как женские, так и мужские);
  • женские гормонозависимые виды рака;
  • проблемы с простатой;
  • проблемы со щитовидной железой;
  • задержка развития мозга и нейроэндокринной системы.

Многие вещества этого класса используются в качестве консервантов или стабилизаторов. Пластиковая посуда вредна для здоровья, так как содержит токсичный бисфенол-А. Особенно опасен он при нагревании, например в микроволновой печи.

7. Антациды

Большинство этих лекарств — ингибиторы протонной помпы (ИПП), которые уменьшают количество желудочного сока. Но желудочный сок — конечно, пока он остается там, где нужно, — играет важную роль. Кислота в желудке настолько сильная, что лишь несколько важных бактерий чувствуют себя в ней как дома, так что многие вредные бактерии, которые вы проглатываете, там просто не выживают.

А вот и проблема: если желудочный сок не убивает «плохие» бактерии, то эти патогенные (болезнетворные) организмы могут расплодиться в кишечнике, изменив нормальный состав микрофлоры. Более того, в отсутствие желудочного сока вредные (и даже полезные) бактерии могут легко перебраться из толстого кишечника в тонкий, где им совсем не место.

Кроме того, прием антацидов привел к образованию совершенно новой популяции кишечных микробов — тех, которые обычно умирают еще в желудке и совершенно не знакомы нашей иммунной системе — на месте типичной популяции.


ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Как говорится - чем проще, тем лучше. Но есть же и отличные современные разработки - например, витаминные напитки с полипренолами, вернее- найденный способ выделить полипренолы из пихты, чтобы сделать их доступными для употребления в виде напитков, концентратов в случае, если собственный организм вырабатывает их недостаточно. Отличное средство для восстановления и омоложения организма, спасибо науке.

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение
    Лариса Удовиченко Лариса Удовиченко актриса кино и театра
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.


    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...


    ! На сайте представлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
    +