Есть или не есть вечером: 7 главных ошибок худеющих
Правдивы ли известные постулаты борцов за стройность «есть после 18 нельзя», «ягоды годжи — панацея от лишнего веса», «белый хлеб вреднее других» и им подобные?
15.11.2018
Ирина Турчинская
Обсуждение
Вы можете изменить автоматическое гостевое имя или и иметь возможность голосовать за комментарии.
Не удалось отправить сообщение

  • #
    Спасибо за статью! про ягоды годжи насмешили) кстати я их пробовала - эффекта не заметила. А вот про соки не соглашусь. Конечно пакетированные соки - не вариант, в них часто еще и сахар добавлен. А вот витаминные напитки-концентраты, серии тайга, - на ягодных соках, без сахара, но с полипренолами, особенно зимой, когда в фруктах витаминов почти не осталось, это очень хороший вариант для оздоровления и поддержания себя в форме.
  • nastya13

    #
    наконец-то кто-то пишет разумные вещи. начиная с того, что вредно есть вечером. если переедать днем - то да. вечером пора остановиться. а если есть мелкими порциями, но часто - то на ночь нужно перекусить иначе сна вовсе не будет. согласна с автором и в остальном. в том числе и про соки. кстати, пакетированные вообще не пью. если витаминов мне вдруг надо больше, чем я могу съесть продуктов, то я использую витаминные коктейли. фаворит года у меня тайга 8 - витамины+минералы+полипренолы. последние очень способствую сбросу веса, так как ускоряют метаболизм. а в остальном... просто обжираться не надо.


  • > #authorName#
    #
    #comment#
  • Не удалось отправить комментарий
    Вы можете изменить автоматическое гостевое имя или и иметь возможность голосовать за комментарии.
    Не удалось отправить сообщение
    Александр Васильев Александр Васильев дизайнер, искусствовед, историк моды, писатель, преподаватель, театральный художник, телеведущий
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.


    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...


    Читайте нас
    +