В разные периоды жизни с защемлением в спине сталкивается каждый третий человек. Особенно часто страдают женщины в возрасте от 40 до 80 лет, имеющие лишний вес и курящие. Впрочем, периодически этот симптом встречается и у мужчин.
«Боль в спине разделяют на первичную (неспецифическую) и вторичную (специфическую). Прежде чем начать лечение, крайне важно разобраться с причинами этого часто встречающегося и потенциально опасного симптома».
Наиболее распространена неспецифическая боль в спине, например, если она возникла после того, как вы застудились или длительно находились в неудобной позе. Также болевые ощущения могут возникнуть после неловкого, резкого движения, например, вы подняли что-то тяжелое, причем, сделали это неправильно. В этом случае страдают мышцы и связочный аппарат, межпозвонковые диски и суставы, невральные структуры (нервный корешок, твердая мозговая оболочка).
Специфическая боль в спине связана с посторонними, но очень серьезными причинами. Это могут быть: опухоль позвоночника или оболочек спинного мозга, переломы позвонков, инфекции (в том числе, туберкулез) и неинфекционные воспалительные заболевания (анкилозирующий спондилоартрит и ревматоидный артрит), остеопороз и другие.
Также бывают и отраженные боли — они могут появиться при патологиях внутренних органов (почечная колика, гинекологические заболевания).
У врача есть особая система «красных флажков», которая помогает ему различить опасную, вторичную боль в спине от менее опасной, первичной. Например, тревожными сопутствующими симптомами могут быть: необъяснимая потеря веса, лихорадка, боль в спине, усиливающаяся в состоянии покоя и по ночам, а также возникновение этой боли у пациента молодого возраста (до 25 лет) или у человека, имеющего онкологическое заболевание в ремиссии.
Но самому пациенту разобраться с причинами сложно, поэтому лучше не заниматься самолечением, а пойти к врачу. Нести на прием данные МРТ, рентгена или что-то другое не нужно.
«В первую очередь требуется очная консультация невролога или ортопеда-травматолога, — говорит врач. — А специалист уже определится с объемом обследования».
Часто на боль в спине жалуются люди эмоциональные, пессимистично настроенные, склонные к паническим реакциям. Таких можно отнести к дистресс-личностям. Эти люди обладают более низким порогом боли и воспринимают болевые ощущения сильнее, чем оптимисты.
«Мышцы имеют множество рецепторов к гормонам стресса, поэтому при психоэмоциональном напряжении может возникать мышечный спазм, а в результате него боль, — рассказывает Анна Терехова. — Списывать со счета психосоматические причины боли в спине нельзя, но в первую очередь нужно исключить «органику».
А для профилактики защемления не только эмоциональным, но и всем остальным людям, по мнению невролога, следует:
Лечение неспецифической скелетно-мышечной боли, а попросту — прострела в спине, должно быть комплексным. Важно не затягивать, а лечиться как можно скорее и эффективнее, поскольку иначе острая боль может перейти в хроническую.
В медикаментозном лечении используются:
Также используется местное лечение:
Также возможно применении физиотерапии. Конкретный метод выбирается в зависимости от сроков заболевания. Могут использоваться:
Когда острый период боли пройдет, можно приступать к занятиям лечебной гимнастикой, но заниматься через боль нельзя ни в коем случае. Однако это не значит, что пока идет лечение, пациенту надо лежать.
«Согласно европейским рекомендациям, активизация пациентов в острый период должна происходить в максимально короткие сроки, — уточняет эксперт. — Если у больного нет корешкового синдрома (компрессионной радикулопатии), уже на третьи сутки постельный режим надо заканчивать и постепенно расширять объем двигательной нагрузки. При этом очень важно, чтобы у больного был сформирован правильный стереотип бытовых движений».
Дополнительные источники:
Подпишись на наш канал в Telegram