7days.ru Полная версия сайта

Как облегчить варикоз летом: 10 простых советов

Рассказываем, как активизировать кровоток разными способами.

В жаркий период может обостриться варикоз
Фото: 123RF/legion-media.ru
Читать на сайте 7days.ru

В жаркий период могут обостриться некоторые заболевания. Часто такое происходит с варикозом. Дело в том, что при повышении температуры вены с ослабленными стенками плохо справляться с перекачкой крови от ног к сердцу. Часть крови задерживается в сосудах, и это вызывает ощущение тяжести в ногах, отеки, иногда боль.

Расширение сосудов и замедление кровотока повышают вероятность образования тромбов, которые опасны своими осложнениями: тромбозом, тромбофлебитом, трофическими язвами и т.д.

Хирург-флеболог дала несколько рекомендаций, которые помогут не допустить осложнения варикозной болезни летом.

Анна Никитина
к.м.н., сердечно-сосудистый хирург, флеболог медицинского центра «Синай»

«Старайтесь как можно больше двигаться. Лето — самый благоприятный период для того, чтобы чаще проводить время на свежем воздухе: больше гулять, плавать, кататься на велосипеде, по возможности ходить босиком. Движение активирует кровоток, не позволяя ему замедляться».

Дополнительные источники:

Подпишись на наш канал в Telegram

Статьи по теме: