[AD]

Ринит: как правильно лечить насморк

Избавляемся от заложенного носа.
Фото: LEGION-MEDIA

Как только начинается осень и наступают первые холода, простуда и ОРВИ не заставляют себя ждать. Первым делом при простудных заболеваниях вместе с кашлем, больным горлом и повышенной температурой мы получаем насморк.

Выделения из носа и отек слизистой — это симптомы такого заболевания как ринит. Не стоит недооценивать эту болезнь, ведь наши внутренние органы взаимосвязаны, и если вы не начнете лечение насморка, есть риск развития более сложных заболеваний дыхательных путей и ЛОР-органов.

Симптомы ринита

  • заложенность носа, 

  • чихание, 

  • накопление слизи, 

  • текучесть носа, 

  • кашель и боль в горле, 

  • зуд в носу, 

  • зуд в глазах и горле.

Причины насморка

Фото: LEGION-MEDIA

Причин развития ринита много:

  • Аллергическая реакция, 

  •  ОРВИ,

  • резкая смена температуры и влажности воздуха,

  • еда, например, острая пища, алкоголь, непереносимость глютена и лактозы,

  • резкая смена гормонального фона, беременность, менструация,

  • гормональные сбои в организме.

Почему надо сразу приступать к лечению

Если у вас появились симптомы ринита, нужно сразу приступать к лечению. Если не обращать внимания на течение жидкости из носа, то впоследствии, насморк станет хроническим и может привести к развитию более серьезных заболеваний таких как гайморит, синусит, фронтит, отит.

Как лечить насморк

Самое эффективное средство против насморка — промывание носовых пазух. Обычно для ирригации используют изотонические растворы на основе морской соли. Они снижают отек слизистой, уничтожают вирусы и инфекции, заживляют повреждения. Такие растворы можно купить в любой аптеке без рецепта, а можно сделать дома самостоятельно.

Для этого растворите пол чайной ложки пищевой соли в 250 мл. теплой кипяченой воды и промойте этим раствором нос, используя чайник с длинным носиком, большой шприц без иглы или спринцовку.

Для достижения нужного эффекта процедуру нужно проводить 5-6 раз в день. Тогда насморк пройдет за 2-3 дня. 

Капли

Фото: LEGION-MEDIA

Сосудосуживающие капли хорошее средство лечения насморка, который сопровождается отеком носовых пазух и температурой. Действовать они начинают уже через 3-5 минут после закапывания. Но их нельзя использовать дольше 5 дней. Длительное использование может вызвать аллергию, головные боли, пересыхание и атрофию слизистой. Из-за быстрого привыкания организма к действию капель приходится увеличивать дозу для получения нужного эффекта, а это может привести к осложненному риниту, который вылечить будет еще сложнее.

Употребление отваров и настоев

При лечении насморка врачи разрешают использовать народные средства с натуральными компонентами: мед, сок алоэ, клюква, смородина, эвкалипт, имбирь, каланхое. 

Ингаляции

Помогают также ингаляции, например, в горячую воду с паром можно добавить несколько капель эфирных масел перечной мяты, эвкалипта, сосны, розмарина. Также можно подышать над вареным картофелем или рисом, накрыв голову полотенцем. 

Пейте больше горячей жидкости

Фото: LEGION-MEDIA

Это может быть чай, ягодные напитки, отвары или настои трав. Напиток должен быть горячим, но не обжигающим. Благодаря теплу и пару от напитка усиливается кровообращение в носоглотке и сопли не застаиваются в пазухах, а выходят не забивая проход. 

Не забывайте сморкаться

Делать это нужно правильно. Чтобы не травмировать нос, не допустить образование микротрещин и крови, каждую ноздрю нужно высмаркивать отдельно, плотно зажав другую. Не делайте резких движений, чтобы не перенапрягать сосуды и не повышать давление во второй ноздре.

Делайте теплый компресс

Прогревать нос можно несколькими способами. Первый, смочить платок или полотенце горячей водой и приложить на 2-4 минуты на переносицу. Важно, чтобы компресс не обжигал кожу, а был комфортной температуры.

Второй, можно отварить куриное яйцо, завернуть его в платок или тонкое полотенце и поочередно прикладывать к правой и левой пазухам носа. Прогревать нос следует по 3 минуты с каждой стороны.

Третий способ, прогреть на сковороде крупную соль до тех пор, пока она не станет горячей, засыпать ее в тканевый мешочек или тот же платок, прогревать пазухи от 5 до 10 минут. 

Обратитесь к врачу

Фото: LEGION-MEDIA

Насморк — это не самостоятельное заболевание а всего лишь симптом. Его не всегда удается вылечить в домашних условиях подручными средствами. Если вы наблюдаете следующие осложнения, то незамедлительно обратитесь к врачу:

  • головная боль, 

  • отек лба, глаз, щек, носа

  • боль в горле или мутные пятна на гортани,

  • ярко выраженный неприятный запах соплей,

  • насморк появился из-за долгого кашля, а сопли при этом желтого или серого цвета, 

  • насморк сопровождается лихорадкой

  • насморк появился как следствие травмы головы.

Эти симптомы могут говорить о том, что вы имеете более серьезное заболевание, чем обычный насморк, который может быть вызван переохлаждением. Поэтому, не затягивайте с лечением.



ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
    Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.

Эштон Катчер (Ashton Kutcher) Эштон Катчер (Ashton Kutcher) актер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.


НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Загрузка...


! На сайте представлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
+