Чем дольше коронавирус с нами, тем больше загадок он подкидывает человечеству. Одна из них – постковидный синдром, который по разным оценкам встречается у 30-60 процентов переболевших инфекцией. Осложнениям после болезни больше подвержены женщины в силу особенностей работы своего иммунитета. Рассказываем, как проявляется постковидный синдром, почему последствия перенесенного ковида сказываются на женщинах сильнее, и как поддержать женский организм в борьбе за здоровье.
Что такое постковидный синдром
Это последствия новой коронавирусной инфекции, которые могут длиться от месяца до трех, а в некоторых случаях и до полугода. Прогноз развития и течения постковидного синдрома во многом зависит от состояния организма до болезни, и даже от пола человека, но, безусловно, в любом случае ее последствия существенно снижают качество жизни.
Чаще всего у переболевших коронавирусом наблюдается хроническая усталость, одышка, кашель, боль в суставах. Чуть реже отмечаются ухудшение памяти, рассеянность, депрессия, боли в мышцах, головная боль, выпадение волос. В тяжелых случаях течения болезни возможны такие последствия, как нарушение функции легких, почек, отсутствие запахов и вкуса, бессонница, а также гормональные нарушения.
Почему женщины страдают от постковидного синдрома чаще
По оценкам врачей, женщины легче переносят коронавирусную инфекцию, чем мужчины. Это связано с особенностями работы женского иммунитета. Благодаря женским половым гормонам эстрогенам и прогестерону женский иммунитет быстрее распознает вирусы и другие патогены и активнее вырабатывает антитела к ним. Только эта же особенность играет не в пользу женщин после перенесенной коронавирусной инфекции. Женский иммунитет реагирует даже на мельчайшие фрагменты вируса, которые могут находится в организме еще долгое время после выздоровления, вырабатывая цитокины, которые вызывают воспалительный процесс. Поэтому женщины, даже те, кто достаточно легко перенес заражение вирусом, долго восстанавливаются, жалуются на постоянную усталость, быструю утомляемость, болевые ощущения и другие симптомы постковидного синдрома.
Еще одним неприятным последствием коронавируса является нарушение гормонального баланса у женщин. Изменение цикла отметили многие женщины, кто болеет или уже переболел коронавирусной инфекцией. Известно, что сбой в гормональном балансе могут провоцировать многие опасные вирусы, в том числе и коронавирус. Британские медики зафиксировали даже несколько случаев преждевременной менопаузы, которая стала следствием заражения коронавируса. Поэтому во время и после болезни гормональный фон требует тщательного наблюдения – необходимо известить врача о нарушении цикла, а после выздоровления провести обследование у гинеколога и эндокринолога.
Какие витамины и минералы могут помочь женщинам быстрее восстановиться
О средствах и методах борьбы с постковидным синдромом расскажет ваш лечащий врач. Самостоятельно не стоит принимать какие-либо гормональные препараты и лекарственные средства. Тем не менее, после перенесенного коронавируса и мужчинам, и женщинам обязательно назначают комплексы с витаминами и минералами, которые способствуют восстановлению организма и улучшению самочувствия. В первую очередь это комплексы, содержащие самые мощные иммуностимуляторы – витамины D, С, цинк и селен.
Цинк и селен укрепляет противовирусный иммунитет, подавляют симптомы воспаления, которые долго сохраняются после перенесенной инфекции, существенно сокращают длительность заболевания, тормозят развитие осложнений. Селен помогает восстановить ткань легких, укрепляет сосуды, снижает риск образования бляшек, защищает сердечно-сосудистую систему. Цинк и селен могут помочь остановить выпадение волос, улучшают состояние кожи и ногтей.
Витамин D укрепляет иммунитет, помогает бороться в первую очередь с возбудителями бронхо-легочных инфекций, снижает риск развития «цитокинового шторма». К тому же он способен справиться с упадком сил, апатией, повышенной тревожностью, восстанавливает активность и работоспособность.
Также организму необходим и витамин С. Он способствует активной выработке антител и противовирусных белков – интерферонов, укрепляет сосуды, которые поражает коронавирус, нормализует кровоснабжение тканей организма, в том числе головного мозга.
Для женщин, перенесших коронавирусную инфекцию, еще одним из важным элементом является витамин В12. Он нормализует кроветворение, способствует снабжению тканей организма кровью и кислородом – именно с нарушением этих функций многие врачи связывают хроническую усталость и быструю утомляемость после перенесенного ковида, снижает риск образования тромбов – одной из главных опасностей при коронавирусной инфекции.
Конечно, не стоит забывать и про другие витамины и минералы, улучшающие работу иммунной системы — витамины А, Е, витамины группы В. Все они улучшают обмен веществ, оказывают антиоксидантное действие, нейтрализуют действие токсинов, способствуют скорейшему восстановлению.
Восстановление гормонального баланса
Так случилось, что в половых гормонах одновременно сила и слабость женщины: снижение уровня эстрогена ведет к ослаблению иммунитета, поэтому поддержка гормонального баланса – это надежный способ сохранения женского здоровья.
Дополнительный прием фитоэстрогенов позволит сохранить гормональный баланс в норме без побочных эффектов. Фитоэстрогены – это растительные аналоги женских половых гормонов эстрогенов. Они компенсируют недостаток собственного эстрогена в организме, восстанавливают гормональный баланс, поддерживают женское здоровье и укрепляют иммунитет. Кроме этого, фитоэстрогены благотворно влияют на метаболические процессы, повышают энергию, улучшают состояние кожи, волос и ногтей, продлевают молодость женского организма.
Специальная поддержка для восстановления женского здоровья
Сейчас существует большой выбор unisex общеукрепляющих комплексов. Но предпочтение лучше отдать специальным биокомплексам для женщин, которые отвечают потребностям именно женского организма, правильно сбалансированы для лучшего усвоения микроэлементов и учитывают правильную дозировку. Среди них внимание заслуживает биокомплекс Lady’s formula Больше чем поливитамины. Он содержит 35 компонентов для поддержки иммунитета и восстановления женского здоровья. Это 17 важнейших витаминов и 13 минералов, среди которых 11 иммунопротекторов, в том числе и витамины С, D3, цинк, селен, витамины группы В, магний (необходимый для усвоения витамина D3) и многие другие в оптимально подобранной дозировке.
Действие витаминов и минералов усилено 5 экстрактами лекарственных растений, подобранными специально для женского организма. Экстракты «женских» трав донг квай и дикий ямс, входящие в биокомплекс, содержат фитоэстрогены и нормализуют гормональный баланс — основу сильного иммунитета и здоровья женщины. Так, после коронавируса многие женщины отмечают сбои цикла, появление симптомов ранней менопаузы. Фитоэстрогены из экстрактов донг квая и дикого ямса способствуют восстановлению гормонального баланса, тормозят преждевременное старение и появление симптомов климакса, улучшают настроение, восстанавливают либидо.
Экстракты эхинацеи и гинкго-билоба оказывают общеукрепляющее и противовирусное действие, усиливают действие витаминов-иммунопротекторов, что позволяет значительно сократить период восстановления после перенесенного заболевания. Экстракт гинкго билоба также способствует нормализации кровотока и насыщению клеток кислородом, улучшает память и концентрацию внимания, повышает умственную работоспособность. Экстракт расторопши обладает гепатопротекторным действием, защищает от негативного воздействия на организм лекарственных препаратов, которые используются для лечения коронавируса.
Lady’s formula Больше чем поливитамины производится в США и соответствует фармацевтическому стандарту GMP, что говорит о надежности и качестве препарата. Такая комплексная поддержка женского организма будет полезна не только для восстановления после перенесенной инфекции, но и всем, кто не болел или переболел в период пандемии, чтобы укрепить защитные силы организма в сезон простуд, когда все вокруг болеют, в период подготовки к вакцинации и после нее, ведь витамины и минералы, входящие в комплекс, способствуют активной выработке антител и продлению действия вакцины.
Биокомплекс не только активирует иммунитет, но и улучшает самочувствие, дает энергию и силы, улучшает настроение, заботится о продлении молодости женского организма.
