Почему хрустят колени: причины и что делать

От чего возникает хруст в коленях, опасен ли он и как от него избавиться.
14 Августа 2019
Фото: LEGION-MEDIA

«У многих людей хруст в коленях вызывает опасения. В Интернете часто пишут, что это признак начинающегося артроза. Некоторые советуют сразу обращаться к врачу при появлении подозрительных звуков. Давайте вместе разберемся, почему у человека могут хрустеть колени, и что с этой проблемой можно сделать», — говорит Юрий Константинович Глазков, кандидат медицинских наук, спортивный травматолог, доктор по суставам, основоположник артротерапии.

Причины хруста

В большинстве случаев колени хрустят, потому что внутри них в синовиальной жидкости образуются пузырьки газа. Они лопаются, издавая характерные щелкающие звуки. Обычно это не больно и не опасно.

Вместе с тем, встречаются и патологические причины хруста. Они могут быть обусловлены:

  • остеоартрозом;
  • воспалением сустава;
  • отложением в нем солей (подагра);
  • перенесенной травмой;
  • врожденными дефектами строения суставов;
  • их гипермобильностью.

Перед тем как бежать к врачу, важно понять, слышите вы нормальный хруст или патологический.

 Физиологический и патологический хруст

Вы можете попытаться в домашних условиях разобраться, является ли хруст в коленях поводом для опасений. Ниже мы приводим вопросы и ответы с признаками физиологического и патологического хруста. Ознакомившись с этими данными, вы можете понять, стоит ли вам обратиться к врачу, или же вы полностью здоровы, и для визита к ортопеду нет никаких оснований.

Юрий Константинович Глазков
Фото: из личного архива Ю. Глазкова

1. Какой именно звук вы называете хрустом?

Норма: Щелчки, будто лопаются пузырьки воздуха, обычно единичные. Повторные движения в этом же суставе не приводят к хрусту, либо вызвать его значительно сложнее.

Патология: Продолжительный хруст (крепитация).

2. Хруст слышится в обоих суставах или он односторонний?

Норма: Оба сустава время от времени похрустывают.

Патология: Хрустит только один сустав, второй такой же не издает подобных звуков никогда.

3. Помните ли вы момент, когда сустав начал хрустеть?

Норма: Нет. Не исключено, что суставы хрустят, сколько я себя помню.

Патология:  Да, в определенный момент сустав начал хрустеть.

4. Был ли сустав, который хрустит, когда-то травмирован или оперирован?

Норма: Нет.

Патология: Да.

5. Сколько вам лет?

Норма: Меньше 60.

Патология: Больше 60.

6. Есть ли другие симптомы, помимо хруста?

Норма: Нет.

Патология: Да, колено болит, распухло, покраснело. Амплитуда движений уменьшена.

7. Ограничивает ли хруст вашу физическую активность?

Норма: Нет.

Патология: Да, хруст мешает ходить, заниматься спортом или физическим трудом. Он стал причиной снижения физической активности, смены места работы, отказа от физических тренировок.

8. Можете ли вы по своему желанию воспроизвести хруст бесконечное количество раз?

Норма: Нет, хруст появляется эпизодически. Воспроизвести его невозможно по своему желанию, либо количество возможных воспроизведений ограничено.

Патология: Да, воспроизведение хруста возможно сколько угодно раз. Он всегда появляется при определенном движении в суставе.

Фото: LEGION-MEDIA

Что делать?

Если хруст физиологический, ничего делать не нужно. Просто не обращайте на него внимания. Если же беспокойство не проходит, попейте валерьянки. А вот беспокоить по этому поводу ортопеда вряд ли стоит.

Впрочем, если тревожные ощущения вас не покидают, лучший способ навсегда отогнать неприятные мысли — сделать МРТ колена и убедиться в отсутствии патологических изменений.

А вот если по итогам изучения приведенных выше вопросов и ответов вы пришли к выводу, что хруст патологический, нужно сразу обратиться к врачу. Вполне вероятно, что у вас развивается опасное, прогрессирующее заболевание.

В такой ситуации лечение следует начинать как можно раньше, пока сустав не разрушен патологическим процессом. Потому что восстановление разрушенной хрящевой ткани – это дорого, неприятно и не всегда эффективно.

Методы лечения

Самые частые причины патологического хруста в коленях, это остеоартроз, артрит или последствия перенесенных травм. Лечение в каждой ситуации применяется разное. При артрите человек получает консервативную терапию. Какой она будет, зависит от происхождения воспаления.

Если оно аутоиммунное, пациент получает нестероидные противовоспалительные средства, а при тяжелых воспалительных процессах — глюкокортикоиды. При инфекционном воспалении показаны антибиотики. Если артрит вызван подагрой, назначаются средства, влияющие на метаболизм мочевой кислоты.

Если хруст вызван недиагностированным вовремя и невылеченным разрывом менисков, повреждением связок, для восстановления функции сустава может потребоваться операция. Она проводится в современных клиниках с артроскопическим доступом (под контролем видеокамеры, через 2-3 небольших разреза).

В случае остеоартроза используют НПВС, хондропротекторы внутрь. В сустав вводят гиалуронат и богатую тромбоцитами плазму (артротерапия). Для восстановления поврежденного хряща применяют стволовые клетки, полученные из жировой ткани. В крайних случаях прибегают к эндопротезированию сустава.

Подпишись на наш канал в Telegram



Новости партнеров

популярные комментарии
#
Комментарий скрыт модератором.
#
#comment#
0 / 1500



Звезды в тренде

Ани Лорак
певица
Павел Прилучный
актер театра и кино
Зепюр Брутян
актриса театра и кино
Семен Слепаков
актер, телепродюсер, сценарист, певец
Ольга Орлова
актриса, певица
На сайте предоставлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитеь к врачу.