Осень — период, когда даже у самой ухоженной и неприхотливой кожи появляются проблемы, что уж говорить о чувствительной и раздраженной. В России холодный период длится до семи месяцев. Все это время кожа испытывает на себе все погодные изменения.
Рассказываем, как обезопасить кожу от холода и перманентного отсутствия солнца, какие базовые уходовые средства стоит держать в своей косметичке людям с раздраженным, проблемным типом кожи.
Найдите проблему
«Для начала стоит разобраться, какие именно реакции возникают на коже и от чего: на холод и ветер, при смене температуры — в жару или в холод. Или это характерное состояние для типа вашей кожи, например, она всегда сухая; или в теплое время она нормальная, а с наступлением холодов сушится».
Также стоит проверить себя на наличие аллергических реакций в холодный период. С этим вопросом поможет разобраться дерматолог, но даже без специалиста есть возможность подобрать базовый уход.
Основные ступени ухода
Уход за сухой и раздраженной кожей состоит из двух ступеней.
Умывание
Основой для ухода за сухой раздраженной кожей является умывание. Очищающее средство не должно содержать агрессивных ПАВ — поверхностно активных веществ.
«В быту легко проверить средство на агрессивность — это количество пены: чем сильнее пенится умывалка, тем агрессивнее в нем ПАВ», — рассказывает эксперт.
Для подобного типа кожи дерматологи рекомендуют использовать средства для умывания в виде крем-гелей и молочка — все, что минимально пенится. Подобные средства должны содержать липиды и церамиды — полезные вещества, которые помогают удержать и запечатать влагу внутри кожи.
Увлажнение и питание
Следующий, но немаловажный пункт — это увлажняющий и питательный крем. Эти продукт, как и средство для умывания, должны содержать липиды и церамиды, чтобы запечатать влагу в коже и не дать ей испариться на протяжении всего дня.
«А чтобы было, что запечатывать, крем также должен содержать трехфазную гиалуроновую кислоту, которая состоит из трех видов в зависимости от молекулярной массы, — добавляет врач. — Низкомолекулярная гиалуроновая кислота проникает до первого слоя эпидермиса и увлажняет кожу на самых глубоких уровнях. Среднемолекулярная проникает до трех-четырех уровней, а высокомолекулярная остается на поверхности».
Помимо вышеуказанных компонентов крем должен содержать аминокислоты и микроэлементы, которые будут контролировать выработку влаги на клеточном уровне.
Также полезной рекомендацией будет употребление омеги-3 — полезного жира, который выравнивает соотношения полезного жира в коже и запечатывает влагу.
Уход за проблемной кожей
«Проблемная кожа с покраснениями и акне — одна из самых сложных в уходе, — рассказывает Владимир Ивкин. — Здесь требуется чуткий подход, т.к. кожа сложна по своему типу. В ней сочетаются и жирный, и комбинированный тип, у которых к тому же поврежден защитный кожный барьер».
Одна из самых распространенных ошибок в уходе за таким типом кожи — это использование агрессивных умывающих средств с кислотами, которые еще больше стирают защитную мантию кожи.
Уход за таким типом кожи должен быть очень мягкий, таким же, что и для чувствительной. В умывании следует использовать крем-гели для чувствительной кожи, а кремы должны содержать ультраувлажняющие комопненты (помимо себорегулирующих компонентов). Такой уход не будет раздражать кожу, как кислотные кремы и умывалки, а, наоборот, успокоит ее.
Общие рекомендации
Чтобы избежать обветривания, людям с любым типом кожи перед выходом на улицу следует запомнить: умываться в холодный период нужно только крем-гелями, наносить на кожу кремы с липидами и церамидами, затем подождать 20 минут, пока средство полностью впитается.
«Частая ошибка многих людей с чувствительной кожей — это ранний выход на улицу с только что нанесенным кремом; тогда средство дает не защитный эффект, а, скорее, обратный», — предупреждает доктор.
Дополнительный источник:
