Тестостерон: за что отвечает этот гормон

Как мужчине сохранить нормальный уровень тестостерона как можно дольше.
Тестостерон: маленький гормон больших возможностей Фото: Fotodom.ru

Организм мужчины живет по законам, которые ему диктует важнейший мужской половой гормон тестостерон. Он отвечает за половую жизнь, за формирование и развитие мышечной ткани, за сжигание жира, влияет на все системы и органы, играет огромную роль в социальной жизни мужчины. Но с возрастом у всех представителей сильного пола уровень тестостерона начинает снижаться. Замедлить процесс угасания мужского начала можно, если отказаться от вредных привычек, следить за своим весом и не перегружать свой организм сверхнагрузками — физическими и психологическими.

Момент наступления клинически выраженного гормонального дефицита у мужчин варьируется в промежутке от 30 до 70 лет. Средний возраст, когда начинаются возрастные изменения и постепенное снижение концентрации тестостерона в крови, как утверждают врачи-андрологи — 45 лет, плюс-минус три года. Более раннее снижение выработки гормона мужества могут спровоцировать хронические заболеваниясахарный диабет, артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца.

Главная проблема современных мужчин - ожирение, так как они мало двигаются, перемещаясь по городу на автомобиле, дома сидят или лежат на диване и почти не гуляют. В жировой ткани происходит превращение мужских половых гормонов (тестостерона и андростендиона) в женские (эстрадиол и эстрон). Постепенно это приводит к снижению уровня мужских гормонов в крови со всеми вытекающими из этого последствиями – мужчина теряет свою мужественность, причем это проявляется даже внешне: меняется фигура, приобретая мягкие, округлые, женственные формы.

Из-за дефицита тестостерона страдает половая функция: снижается либидо, нарушаются эрекция и семяизвержение, сокращается выработка сперматозоидов. Затем могут развиться психоэмоциональные нарушения (повышенная раздражительность, утомляемость, снижение работоспособности, нарушение сна, депрессия, вялость и апатия) и соматические расстройства (снижение мышечной силы и массы, боли в нижней части спины и суставах, нарушение мочеиспускания).




ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Я этот сайт давно искала

  • #
    Где ссылка? Давно его искала

  • #
    Приветики, подруга прислала ссылку на интересный сайт где она заработала 10 000.р Ссылка на сайт www.v.ht/KWEy Что думаете о этом?

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение
    Евгений Евстигнеев Евгений Евстигнеев актер театра и кино, театральный педагог
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.




    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...