Исследователи из Imperial College Healthcare NHS Trust установили, что певческие дыхательные техники могут значительно улучшить качество жизни и уменьшить одышку у людей с «длинным» коронавирусом. В работе ученым помогали певцы из Английской национальной оперы (ENO).
В итоге сотрудничества получилась шестинедельная онлайн-программа по дыханию и благополучию ENO Breathe для людей с постоянными симптомами после COVID-19. Об этом пишет медицинский журнал The Lancet.
В исследовании приняли участие 150 участников, которые страдали от одышки в среднем в течение 320 дней с момента появления симптомов коронавируса.
Участники были разделены на две группы. Одна группа из 74 человек приняла участие в программе ENO Breathe, а контрольная группа из 76 человек продолжила придерживаться обычных рекомендаций в соответствии с указаниями своей клиники по оценке состояния после COVID.
Испытуемые начинали с колыбельных в качестве музыкальной отправной точки. Никакого опыта или интереса к пению не требовалось.
Обе группы были оценены через шесть недель. Выяснилась, что участники, которые посещали сеансы пения, избавились от большинства респираторных симптомов, тревоги и отметили значительное улучшение качества жизни. Так, 40 процентов испытуемых рассказали об улучшении психического состояния по сравнению с 17 процентами людей в контрольной группе.
«Это говорит о том, что участники, которые участвовали в программе, получили наибольшую пользу», — сообщают авторы.
После исследования контрольной группе также была предложена возможность принять участие в программе.
На сегодняшний день к дыхательной онлайн-программе обратилось более одной тысячи человек.
«Подобные исследования демонстрируют огромную пользу, которую искусство может принести в медицинском контексте», — говорится в исследовании.
Источник:
