Мигрень характеризуется пульсирующими головными болями, светобоязнью, рвотой, тошнотой и повышенной чувствительностью к звукам. Приступы, а также усиление симптомов чаще случаются у тех, кто плохо спал ночью. Об этом в своем исследовании рассказывают ученые Норвежского университета науки и технологий.
Мигренью страдают примерно 15 процентов жителей планеты, в основном это люди в возрасте от 16 до 50 лет.
«Это важные годы в жизни человека, когда речь идет об учебе, высшем образовании и карьере. Мигрени — тяжелое бремя как для самого человека, так и для общества. Многие люди, страдающие мигренью, часто не работают. Это распространенное заболевание, которое необходимо лучше понять, чтобы обеспечить более эффективное лечение»,
— говорит Петтер Мо Омланд, врач и научный сотрудник университета.
Эксперт рассказывает, как бессонница связана с ухудшением заболевания и повышенным риском развития мигрени.
«Хорошо известно, что сон может облегчить головные боли при мигрени, — продолжает Омланд. — Приступы мигрени могут начинаться во время или после сна, и многие люди, страдающие мигренью, утверждают, что нарушение сна провоцирует приступы».
У пациентов с мигренью также наблюдается снижение качества сна, повышенная дневная усталость и более частые нарушения сна по сравнению с людьми без головных болей.
Ученые выяснили, что происходит в мозге людей, страдающих мигренью, если они не высыпаются. Для этого 140 добровольцев были поделены на 2 группы: одна группа страдала мигренью, а вторая состояла из здоровых контрольных лиц. Исследование проводилось вслепую, т.е. авторы не знали, кто к какой группе принадлежит.
Участники мало спали и подвергались воздействию боли, например, с помощью электричества и лазера. Ничего из этого не было опасным, но доставляло дискомфорт.
Также они проходили обследование дважды в разные дни. Всех обследовали после двух ночей нормального сна и после двух ночей с недостатком сна. Все участники должны были вести дневник сна и использовать электронный счетчик, регистрирующий сон.
Во время исследования добровольцы носили шапочку с ЭЭГ-электродами. Электроды ЭЭГ использовались для измерения активности мозга при двух типах болевой стимуляции: лазерной и электрической.
Таким образом, ученые смогли измерить активность мозга и изучить, как мозг обрабатывает болевые сигналы после короткого сна.
Исследование показало, что кора головного мозга у людей с мигренью реагирует на боль иначе, чем у других, если они не высыпаются. Из-за нарушения функций нейронных систем возникает повышенная чувствительность к боли.
«Механизмы, призванные уменьшать боль, работают не так, как у людей без мигрени, — комментирует эксперт. — Боль не ослабевает так же, как у здоровых людей».
Исследователи еще раз обратили внимание на то, что здоровый сон — лучшая профилактика мигрени.
