Солнцезащитный крем необходимо обновлять каждые 2 часа — неважно, купаетесь вы или нет. Крем может смываться с кожи вместе с потом или стираться о полотенце, на котором лежит и загорает человек.
Обязательно обновлять крем после купания, вытирания полотенцем или активного пребывания на солнце. Об этом рассказала Екатерина Сысоева, терапевт Красногорской больницы в беседе с изданием «Подмосковье сегодня».
«Для начала следует отметить, что главное у SPF — не цифра, а регулярность, — говорит врач. — Даже SPF 50 не будет работать должным образом, если вы нанесли его один раз с утра и потом купались, вытирались полотенцем».
Эксперт добавила, что при нанесении крема важно соблюдать дозировку — на лицо и шею — около 1,5 мл, на все тело — не менее 30 мл. Если нанести крем в недостаточно количестве, то это снизит его уровень защиты.
