Нельзя спать с открытым окном при ОРВИ. Так может возникнуть ангина из-за дыхания через рот (если заложен нос), говорит терапевт Людмила Лапа, передает Life.ru.
Особенно опасен сон с открытым окном, если температура высокая.
«Переохлаждение от открытого окна и больше 39 градусов температура тела — это очень опасно для организма, — комментирует врач. — Может произойти инсульт, головные боли всевозможные».
В случае с ОРВИ достаточно проветривать помещение незадолго до сна, при этом нужно выйти из комнаты.
Если так случилось, что болеющий человек все-таки замерз, то нужно принять теплый душ и укрыться одеялом.
Для здорового человека сон с открытым окном не представляет угрозы. Тело от переохлаждения защищает одеяло, а ноздри не дают свежему ночному воздуху застудить дыхательную систему.
