Привычка пить мало воды увеличивает риск образования камней в почках

Риск ухудшения состояния летом выше.
Елена Володина
|
30 Июля 2024
Последняя медицинская проверка 30 Июля 2024 г.
Фото: 123RF/legion-media.ru

Недостаточное употребление воды может негативно влиять на здоровье почек, об этом говорит кардиолог Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале.

В органе могут появиться камни.

«Во время жаркой и солнечной погоды человек потеет, теряет воду, моча концентрируется, и риск образования камней в почках возрастает, — рассказывает эксперт. — Когда человек мало пьет, он мало мочится, моча становится концентрированной, и образуются камни».

По словам кардиолога, риск ухудшения состояния при почечной недостаточности летом, в жаркую погоду, выше.

«Мы потеем, уменьшается объем циркулирующей крови, почкам крови не хватает, и они не выводят шлаки», — отмечает он.

Понять, что вы пьете нужное количество воды, можно так: вы ходите в туалет и мочитесь в достаточном объеме, желательно при этом, чтобы моча была не соломенно-желтой, а едва желтая.

«Это значит, что вы пьете достаточное количество воды и промываете свои почки и мочевой пузырь», — заключает доктор 

Гороскоп на выходные 13 и 14 сентября для всех знаков зодиака
«Во второй уикенд сентября вы столкнетесь с домашней рутиной и неотложными задачами. Постарайтесь добавить эстетики и гармонии, чтобы не перегореть. Составьте планы на выходные заранее, иначе внезапная лень помешает их осуществить», — говорит астролог Руслана Краснова.




Звезды в тренде

Никита Пресняков
актер, певец, режиссер
Полина Диброва
фотомодель
Ханде Эрчел (Hande Erchel)
актриса, модель
Филипп Киркоров
певец, музыкальный продюсер
Татьяна Буланова
актриса, певица
На сайте предоставлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитеь к врачу.