19 января православные отмечают Крещение Господне купанием в ледяной проруби. Но от единичного погружения в холодную воду человек может получить только вред для здоровья — холодный шок, говорят эксперты в интервью с «Газетой.ru». Можно потерять сознание, могут возникнуть судороги.
«При погружении рефлекторно происходит сначала глубокий вдох, а затем частое поверхностное дыхание — так называемый гипервентиляционный синдром, — рассказывает Маргарита Демичева, терапевт «Теледоктор24». — Это может привести к тому, что человек непроизвольно наглотается воды. Также возможно нарушение системы кровообращения, например нарушение сердечного ритма у людей, страдающих аритмией. Это может привести к фибрилляции или остановке кровообращения».
Кроме этого, может резко подняться артериальное давление за счет резкого спазмирования сосудов. Такая реакция может возникнуть как у гипертоников, так и у людей с нормальным давлением.
В целом погружение в ледяную прорубь опасно для людей с туберкулезом, хроническими заболеваниями почек, сахарным диабетом и эпилепсией, а также тем, у кого есть серьезные кожные заболевания, например, псориаз, экзема. Не стоит погружаться в прорубь и тем, кто имеет заболевания дыхательных путей — это чревато серьезнейшими осложнениями, например, пневмонией.
Если вы все-таки решили окунаться в прорубь, то перед этим измерьте давление, а лучше пройдите осмотр у врача.
«Я настоятельно рекомендую после купания тщательно вытереться полотенцем, а затем сразу же надеть теплую одежду и выпить горячий напиток, — говорит Ольга Шарапова, профессор и главный врач ГКБ им. Виноградова. — Ни в коем случае это не должен быть алкоголь – ни до, ни после погружения. Человеческий организм быстро теряет тепло под действием спиртных напитков. Поэтому под алкоголем шансы получить переохлаждение намного выше. А еще алкоголь увеличивает нагрузку на сердце».
Профессор также напомнила, что находиться в воде можно не более одной минуты.
