Эндокринолог: вода — идеальный утренний напиток, который помогает сердцу

И разжижает кровь.
Елена Володина
|
06 Октября 2022
Последняя медицинская проверка 06 Октября 2022 г.
Фото: 123RF/legion-media.ru

Вода может помочь в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и разжижает кровь, поэтому утро стоит начать со стакана теплой воды. Об этом рассказала Зухра Павлова, к.м.н., эндокринолог клиники МГУ, в своем Телеграмм-канале.

«Хорошая гидратация организма может предотвратить или замедлить прогрессирование изменений в сердце, — рассказывает врач. — Помните, что сердечно-сосудистые заболевания — это главная причина смертности в цивилизованном мире».

Доктор Павлова также указала на исследование, в котором говорилось о постоянной жажде или недостаточном употреблении воды на регулярной основе — это повышают риск развития хронических проблем с сердцем.

«Чтобы помочь организму избавиться от токсинов, важно достаточно пить, — утверждает врач. — И вода не должна быть холодной или газированной. Она должна быть теплой, примерно 40 градусов».

Воду такой температуры организм лучше усваивает, уверена эндокринолог.

Врач отметила, что теплая вода предупреждает и обострения различных патологий ротоглотки, что особенно важно в период простуды. 

События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram



Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Анна Романова
актриса театра и кино, астролог
На сайте предоставлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитеь к врачу.