Диетолог перечислил 7 замороженных продуктов, особо вредных для сердца

Выбирайте здоровую заморозку: овощи, фрукты, ягоды.
Елена Володина
|
14 Января 2023
Последняя медицинская проверка 14 Января 2023 г.
Диетолог перечислил 7 замороженных продуктов, особо вредных для сердца
Фото: 123RF/legion-media.ru

Некоторые замороженные продукты содержат большое количество соли, насыщенных жиров и добавленного сахара в составе, говорит диетолог Сигне Сванфельдт в интервью изданию The Sun.

Он перечислил 7 особо вредных для здоровья продуктов, в том числе для сердца и фигуры:

  • пицца, 
  • выпечка,  
  • жареные во фритюре продукты,  
  • сосиски,  
  • готовые блюда,  
  • картофель фри,  
  • пироги.

Например, в пицце большое количество теста, а в начинку добавляют ультраобработанное мясо, в котором много соли и насыщенных жиров. Такая еда повышает риски заработать сердечно-сосудистые заболевания и ожирение.

Диетолог также отметил, что при покупке подобной еды, нужно смотреть пищевую ценность на этикетке и выбирать такую, в которой меньше добавленного сахара, соли, жиров. А лучше всего перейти на замороженные овощи, фрукты, ягоды. 

События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram



Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Анна Романова
актриса театра и кино, астролог
На сайте предоставлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитеь к врачу.