9 витаминов и микроэлементов, которые повысят эффективность вакцинации

Иммунный ответ на вакцинацию у людей с дефицитом витаминов и микроэлементов может быть недостаточно сильным.
Елена Володина
|
14 Октября 2021
Последняя медицинская проверка 14 Октября 2021 г.
Фото: 123RF/legion-media.ru

Для хорошего иммунного ответа на вакцинацию человек должен потреблять в достаточно количестве витамины и микроэлементы. Об этом рассказали ученые из университета им. Н.И. Пирогова, которые совместно с коллегами из ФИЦ «Информатика и управление» РАН изучили 6628 научных публикаций, посвященных влиянию витаминов и микроэлементов в организме пациента на эффективность прививок против инфекционных заболеваний, включая СOVID-19. Об этом пишут «Известия».

Выяснилось, что самые главные витамины и микроэлементы, которые повысят эффективность вакцинации  это фолиевая кислота, витамины A, D, B12, а также цинк, железо, селен, марганаец и омега-3-ненасыщенные жирные кислоты. 

Они играют важную роль в работе иммунитета: могут увеличивать титр антител после вакцинации, препятствовуют недомоганию после прививки, а если человек все же заразился, снижают тяжесть симптомов.

Если этих витаминов и микроэлементов не хватает, то иммунный ответ на вакцинацию может быть недостаточно сильным.

События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram



Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог
На сайте предоставлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитеь к врачу.