Полная версия сайта

Определена главная опасность для глаз

Какое достижение технического прогресса ухудшает наше зрение сильнее всего?

Но тревогу офтальмологов вызывает не столько естественный синий свет — ультрафиолет (хотя и он вреден для глаз и кожи), сколько искусственный — испускаемый светодиодами и жидкокристаллическими экранами электронных устройств. Научные исследования по созданию технологий, блокирующих синий свет от гаджетов, ведутся, но пока ничего революционного производители предложить не могут. Отказаться от гаджетов мы тоже уже не в силах. Что можно порекомендовать, чтобы свести к минимуму вредное влияние синего света?

Мнение эксперта

Рано Ибрагимова, врач-офтальмолог и оптометрист, кандидат медицинских наук:

«Прежде всего, надо стараться избегать использования в ночное время электронных устройств – планшетов, смартфонов, любых других гаджетов со светящимся жидкокристаллическим экраном. Мы понимаем, что совсем исключить гаджеты из своей жизни современный человек не может, поэтому надо обязательно защищать свои глаза от синего света. Для такой защиты глаз есть специальные очки с линзами, блокирующими синий свет. Эти линзы могут быть как с диоптриями, так и без них. Ну, и конечно же, и взрослым, и детям надо проверять зрение – минимум 1 раз в год, но можно и чаще. Все современные аппаратные методы проверки зрения совершенно безвредны для глаз».

Близорукость — расплата за технический прогресс

Высокая степень миопии, или близорукости — другая проблема современных людей, близорукость теперь на втором месте среди глазных болезней, которые могут привести к слепоте. Ее диагностируют даже у четырехлетних малышей, и причины все те же – гаджеты и повышенные нагрузки на глаза. Сегодня 30% россиян близоруки, и большая часть — дети и молодые люди. А в азиатских странах ситуация просто катастрофическая, например, в Южной Корее, 98% детей и подростков — миопы (люди, страдающие миопией), в Японии — 87%. Число больных миопией на планете, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) приближается к 1 миллиарду, и ВОЗ планирует перевести миопию в число нозологий, приоритетных по профилактике. Потому что уже к 2020 году количество людей, страдающих разной степени близорукостью достигнет 2,6 млрд. человек.

Большинство современных родителей не знают и даже не подозревают об опасности гаджетов для детских глаз. В результате, и малыши, и младшие школьники, и подростки часами зависают с электронными устройствами. Опрос, о котором говорилось выше, показал, что 37% мам вообще не предпринимают никаких мер, чтобы проверить зрение у своего ребенка, и никакой профилактики.

При этом 71% подростков (14-19 лет) хотят улучшить свое зрение — очками или контактными линзами, то есть, у них уже есть проблемы, но родители не знают о них и, соответственно, детям не корректируют зрение. А если мальчик или девочка плохо видят – начинает хромать успеваемость, появляются комплексы, конфликты со сверстниками, ребенок часто замыкается. Исследования психологов показали, что у детей с неоткорректированным плохим зрением другое — неправильное — восприятие мира.

Разумеется, назначением очков профилактика и лечение не исчерпываются. Важную роль, считают врачи, играют факторы образа жизни: можно сократить время использования гаджетов, делать гимнастику для глаз и следить за уровнем освещенности. В 80% случаев проблемы со зрением и заболевания глаз можно предотвратить или полностью вылечить, если вовремя диагностировать и начать лечение, и предпринимать простые профилактические меры.

Статьи по теме

комментировать

Подпишись на канал 7Дней.ru

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
    Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.

Читайте еще

!
На сайте представлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.