Как людям с диабетом обезопасить себя во время COVID-19?

Сахарный диабет опасен не только как самостоятельное заболевание, но и несет в себе множество осложнений. Он приводит к серьезному повреждению многих систем организма, особенно нервов и кровеносных сосудов. 

Помимо этого, люди с сахарным диабетом относятся к категории риска заболевания и осложнений при COVID-19. В текущей ситуации важно беречь себя и свое здоровье. Необходимо помнить о том, что чем раньше обнаружено заболевание, тем легче предотвратить его тяжелые последствия.

Кто находится в группе риска?

Сахарный диабет относится к группе риска при COVID-19. Это в большей мере относится к пациентам, у которых диабет находится не под контролем. 

По данным федерального Регистра сахарного диабета, неудовлетворительный контроль сахарного диабета наблюдается у 75 процентов людей с сахарным диабетом 1 типа и у 48 процентов людей с сахарным диабетом 2 типа.

Это означает, что группа риска действительно очень велика, и пациентам с сахарным диабетом необходимо знать, как защитить себя и свое здоровье.

Чем опасен COVID-19 для пациентов с сахарным диабетом?

По некоторым данным, у 50 процентов пациентов диагностируется бессимптомное течение COVID-19 в начале заболевания. Это может привести к тому, что тяжесть состояния будет недооценена как самим пациентом, так и врачом.

Когда у людей с диабетом развивается вирусная инфекция, ее может быть труднее лечить из-за колебаний уровня глюкозы в крови и, возможно, наличия осложнений диабета. На это есть две причины. Во-первых, иммунная система ослаблена и находится под угрозой, что затрудняет борьбу с вирусом и, вероятно, приводит к более длительному периоду восстановления. Во-вторых, среда с повышенным уровнем глюкозы в крови является достаточно благоприятной для вируса.

Как людям с диабетом обезопасить себя и своих близких во время пандемии COVID-19?

Если человек находится в группе риска из-за сахарного диабета, необходимо со всей ответственностью отнестись не только к изменению образа жизни и санитарным нормам, но и к регулярному контролю уровня глюкозы в крови.

Если человек с сахарным диабетом подозревает у себя COVID-19, ему, прежде всего, необходимо обратиться к врачу.

Второй важный момент — при заражении COVID-19 важно увеличить частоту контроля уровня глюкозы в крови и своевременно предпринимать действия, если сахар крови выходит за пределы целевого диапазона.

Рекомендации Минздрава РФ по частоте тестирования такие:

• При легком течении COVID-19 пациенту с сахарным диабетом рекомендуется контроль уровня глюкозы каждые 4-6 часов.
• При среднетяжелом течении контроль уровня глюкозы проводится каждые 3-4 часа.

Очень важно вести дневник диабета. Сейчас есть электронные дневники диабета — специальные мобильные приложения, позволяющие установить дневник диабета на смартфон и заносить туда все данные об уровне глюкозы, углеводам, физической нагрузке и инсулинам.

Некоторые совместимые глюкометры могут автоматически передавать данные тестирования в электронный дневник диабета.

Следующий важный момент — необходимо держать уровень глюкозы под контролем, в пределах вашего целевого уровня глюкозы. Каждый человек с диабетом должен знать свой целевой уровень глюкозы.

Людям с сахарным диабетом необходимо быть особо внимательными к своему здоровью и соблюдать все меры неспецифической профилактики. В частности, избегать контактов с людьми с признаками респираторных заболеваний, часто мыть руки, не трогать невымытыми руками глаза, рот, нос — так вирус может проникнуть в организм.

Следует пользоваться дезинфицирующими средствами для обработки не только рук, но и других предметов, которые были вместе с вами в общественных местах.

Специфические меры профилактики, которые следует соблюдать человеку с диабетом: контролируйте сахар крови чаще, как минимум ежедневно, а в некоторых случаях — несколько раз в день. Поддерживайте связь с врачом с помощью удаленных технологий. Имейте достаточный запас тест-полосок и сахароснижающих препаратов. Пейте больше жидкости. Если нарушен аппетит — не отказывайтесь от еды, а питайтесь маленькими порциями

Во время пандемии очень важно позаботиться о запасе лекарственных препаратов, которые назначил врач, а также наличии необходимого количества тест-полосок для регулярного измерения уровня глюкозы в крови. Важно, что тест-полоски доступны на маркетплейсах, это позволяет избежать посещения общественных мест. Тест-полоски OneTouch Select® Plus — точность, которой можно доверять!

На правах рекламы