О причинах выпадения волос у женщин и способах противостоять этой распространенной проблеме рассказывает Александр Мясников, потомственный врач, эксперт программы оздоровления нации «Пора лечиться правильно» и автор новой книги «Как лечиться правильно» (издательство «Эксмо»).
Выпадение волос
Диффузное выпадение волос — в принципе, нормальный процесс обновления, вопрос, сколько их выпадает 75–100 волос в день считается нормой, и такая потеря проблемой не является. Волосы как люди: у них тоже есть своя молодость, зрелость и старость.
На голове 90% волос находятся в фазе роста, по чуть-чуть, но растут — 0,3 мм в день. И длится эта фаза 2–6 лет (Все это не касается бровей — они тоже ведь на голове! Брови и растут в три раза медленнее, и фаза роста там на порядок короче).
Потом, после короткой фазы завершения работы фолликула, волосы переходят в стадию покоя. Иными словами, они в чем-то сродни сухой траве: корни (фолликулы) уже нефункциональны, «стебельки» еще торчат, но под воздействием внешней среды редеют 10% волос на наших головах находится в этой фазе, которая длится 2–3 месяца, вот эти волосы в норме и выпадают ежедневно — отжили свое.
Но под воздействием различных факторов те волосяные фолликулы, которые еще способны давать рост волос, могут досрочно переходить в фазу покоя, и число диффузно выпадающих волос резко возрастает
Факторы, которые могут провоцировать диффузное выпадение волос:
- Прием некоторых лекарств (см. список ниже)
- Модные несбалансированные диеты с выраженным ограничением калорий и белков, выраженная потеря веса
- Стрессы
- Хронический дефицит железа, анемии
- Проблемы со щитовидной железой
- Беременность и роды
- Хронические болезни
- Хирургические операции
Список лекарств, которые могут провоцировать выпадение волос:
- Аментадин, Циметидин — желудочные средства
- Гормоны
- Лекарства для понижения холестерина
- Капотен, Пропранолол — антигипертензивные средства
- Кордарон — антиаритмик
- Противосудорожные средства
- Противосвертывающие препараты
- Колхицин — лечение подагры
Как видим, травмирующих факторов много, диффузную модель выпадения волос часто называют «симптоматической», то есть вторичным проявлением какой-либо существующей проблемы. Особенно активно волосы начинают выпадать через 2–3 месяца после воздействия травмирующего фактора. Кстати, чтобы подобная потеря волос стала заметна, необходимо потерять около 20% от общего объема.
Другая история — потеря волос после химиотерапии, радиации. Там фолликулы поражаются прямо в фазе роста, а это, как уже говорилось, 90% волос — и выпадают они уже через 10–14 дней. Хорошая новость: как только причина, по которой волосы диффузно выпадали, исчезает, волосы восстанавливаются через несколько месяцев.
Почему я все время повторяю: диффузно, диффузное. Это наиболее частая у женщин, но далеко не единственная и для них модель выпадения волос. Вот у мужчин намного чаще (90%) волосы выпадают по-другому — в области лба, темени, и причины для этого уже совсем другие. К возрасту 50 лет в той или иной степени подобная модель облысения задевает каждого второго мужчину!
Уже само название такой модели облысения — андрогенетическая — указывает на роль наследственности и гормональных нарушений в её развитии. Особый фермент превращает мужской половой гормон тестостерон в другую, более активную форму, и «живет» он как раз в волосяных фолликулах.
Вот это самое активное производное тестостерона и является губительным для волосяного фолликула. Особенно чувствительны к подобному воздействию фолликулы как раз на лбу и темени, на затылке они его практически не ощущают. И лысеет не тот, у кого больше тестостерона или у кого он более активный (не обольщайтесь!), а тот, у кого к этому есть генетическая предрасположенность, которая передаётся как по мужской, так и по женской линии.
И у женщин есть тестостерон (да-да, он образуется в надпочечниках и других местах), хотя причинная связь этого гормона с женским облысением не такая чёткая. Однако андрогенетическая модель облысения довольно часто встречается и у женщин. Особенно у тех, кто имеет то или иное состояние, сопровождающееся повышением мужских половых гормонов.
У женщин в арсенале есть целый класс препаратов, сопротивляющихся действию андрогенов — мужских половых гормонов, — и они зарезервированы к применению при состояниях, когда у женщины эти гормоны избыточно повышены.
Также успешно осуществляется пересадка волос с затылка — там фолликулы почему-то устойчивы к метаболиту тестостерона Есть еще «лазерная расческа» — вроде работает, хотя куда апологетам лазерного метода до эффективности хирургов!
Любительницам натирать голову луком: вреда, конечно, нет, но как-то неэстетично. Думаете, помогает? Да нет, просто стресс прошел, успокоились, раз опять стала волновать внешность, лук там, компрессы, — а тут и время подошло волосам восстановиться.
В следующем материале: Александр Мясников — о причинах избыточного роста волос у женщин
