«Про это» на пенсии: зачем поддерживать интимные отношения после 60 лет

Рассказываем, какие преимущества дает половая жизнь возрастным дамам.
Елена Гладкова
|
08 Февраля 2022
Секс после 60 лет
Фото: 123RF/legion-media.ru

Негласно принято считать, что мужчина «орел» в любом возрасте.  Поэтому браки, где жених годится невесте в отцы, а то и в деды, никого не удивляет.

Другое дело, когда заинтересованность в половых вопросах демонстрирует зрелая женщина. Вот тут ситуация резко меняется. Многие уверены, что дамам в годах не пристало думать о «глупостях». Вязание, внуки, пирожки — вот и весь их удел.

Врачи с этим категорически не согласны. То, что пожилой возраст и половая активность — понятия совместимые, подтвердила даже ВОЗ, признав интимную сторону жизни неотъемлемой частью благополучия личности.

Дамам старше 50-60 лет вовсе не пора брать «самоотвод» в интимной жизни
Фото: 123RF/legion-media.ru

Многим кажется, что когда репродуктивный возраст у женщины заканчивается, то даже думать «про это» уже странно. Это ошибка!

Несмотря на то, во время менопаузы уровень женских половых гормонов в организме снижается, и либидо, соответственно, тоже падает, дамам старше 50-60 лет вовсе не пора брать «самоотвод» в интимной жизни.

Так, в Нью-Йорке проводился социологический опрос с участием более 165 тысяч немолодых респондентов. Оказалось, 53 процента дам около 55 лет и 15 процентов женщин, перешагнувших рубеж семидесятилетия, по-прежнему испытывают интерес к этому занятию.

А по данным масштабного исследования Манчестерского университета, больше половины британских мужчин и около трети англичанок пенсионного возраста, также продолжают вести интимную жизнь.

В России ситуация хуже. По данным крупного опроса Центра социальных исследований РАНХиГС, половая жизнь после 60 лет сохраняется лишь у 16 процентов людей. Тому есть объяснения как психологического, так и физиологического характера.

Половая жизнь женщины, с партнером или без него, должна продолжаться до самых поздних лет
Фото: 123RF/legion-media.ru

Как показали опросы, больше половины женщин в менопаузе испытывают сниженное либидо (или вовсе не имеют  потребности в интимных сношениях).  Кроме того, в этот период у дам могут начаться и физиологические изменения в половых органах (слизистая становится суше, естественная смазка почти не выделяется), что приводит к потере удовольствия от интимной близости. 

Проблема усугубляется тем, что пациентки с такими жалобами почти никогда не обращаются к врачу. А ведь современная медицина может им помочь.

«Половая жизнь женщины, с партнером или без него, должна продолжаться до самых поздних лет, — считает профессор Хашукоева.  — Ведь отказ от интима имеет весьма неприятные последствия: от ухудшения общего самочувствия и депрессии, развития проблем с памятью и когнитивными способностями, до трудностей во взаимоотношениях в семье. При этом общество воспринимают половую дисфункцию в 50 лет как норму, а желание женщины обсудить с врачом тему интимной жизни как подозрительную навязчивую прихоть».

Скорректировать некоторые возрастные проблемы женщинам помогают возможности современной медицины. Например, гормональные препараты для заместительной терапии, которые может назначить гинеколог, помогут не только снять симптомы климакса, но и защитят от остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний и урогенитальных нарушений, а также вернут угасшее либидо и повысят качество интимной жизни. 

Кроме того, сегодня в гинекологии применяются лазеры, плазмолифтинг, можно ввести филлеры в интимную область — все это позволяет женщинам далеко за 50 продолжать половую жизнь к радости и пользе для себя и своего партнера.

Проблемы с эрекцией беспокоят 20-40% мужчин старше 60 лет
Фото: 123RF/legion-media.ru

Григорий Кривобородов, д.м.н., профессор, уролог, онколог РГНКЦ РНИМУ им. Н. И. Пирогова подтвердил, что и для мужской состоятельности в интимном плане практически не существует возрастных ограничений. Хотя проблемы с эрекцией, тем не менее, беспокоят 20-40 процентов мужчин старше 60 лет и до 70 процентов — семидесятилетних.

Но психологические причины тут не причем, поскольку современные научные исследования доказали, что эректильная дисфункция чаще всего вызвана сосудистыми нарушениями. Их провоцируют сопутствующие заболевания, такие как сахарный диабет, гиперхолестеринемия, ожирение. А значит, мужские затруднения на интимном фронте вполне поддаются лечению. 

Еще один миф по поводу опасности ведения половой жизни в пожилом возрасте, что она якобы является настолько высокой физической нагрузкой, и это может привести к инфаркту и инсульту.  

Регулярные половые сношения на 50% снижают риск смерти от инсульта
Фото: 123RF/legion-media.ru

Подсчитано, что всего один половой акт в неделю (но регулярно) на 50 процентов увеличивает вероятность дожить до 80 лет. Регулярные половые сношения на 50 процентов снижают риск смерти от инсульта, на 40 процентов от диабета и на 30 процентов от сердечного приступа.

А еще интимная близость — это  лучшее средство от бессонницы, тревоги и депрессивных расстройств.

Ученые доказали, что интим укрепляет иммунитет и улучшает настроение, может способствовать нормализации артериального давления, снижать частоту и силу приступов при бронхиальной астме и выраженность болей при мигрени и ревматических заболеваниях.

В последнее время все чаще говорят и о пользе половой активности для профилактики когнитивных нарушений, укрепления памяти и сообразительности. В общем, если это и не панацея, то близко к этому.

Анна Федорова, профессор кафедры психотерапии и сексологии Северо-Западного государственного медицинского университета имени И. И. Мечникова дает советы, как усилить либидо и максимально продлить свою половую жизнь. Для этого, по ее мнению, нужно:

Дополнительные источники:

Подпишись на наш канал в Telegram



Новости партнеров

популярные комментарии
#
Полезное дело, главное чтобы у всех получалось и всем нравилось. У меня вот с приходом климакса «там» все так сжалось, что никакого секса не хотелось. Начала ледис формулу менопаузу усиленную формулу принимать и наладилось. Она помогает нужным гормонам вырабатываться, поэтому организм как надо начинает работать. Главное сам комплекс без гормонов – на растительной основе
#
#comment#
0 / 1500



Звезды в тренде

Ирина Пегова
актриса театра и кино
Иван Жидков
актер театра и кино, телеведущий
Татьяна Арнтгольц
актриса театра и кино
Ольга Бузова
актриса, певица, телеведущая
Сергей Лазарев
актер, певец
На сайте предоставлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитеь к врачу.