Заусенцы — маленькие кусочки ороговевшей кожи на пальцах возле ногтя. Они могут торчать и цепляться за одежду, причиняя дискомфорт и даже боль. Многие отмечают их появление именно весной. Почему так получается, рассказала Александра Филева, дерматовенеролог.
«Частое появление заусенцев весной может быть связано с недостатком витаминов и минералов, а также с обострением кожных заболеваний, таких как экзема или псориаз, — рассказывает эксперт «Доктору Питеру». — Весной организм может испытывать нехватку витаминов, особенно витаминов группы B и витамина E, которые отвечают за здоровье кожи. Это может привести к ухудшению состояния ногтей и кожи вокруг них».
Также вреди причин появления заусенцев может быть обезвоживание кожи рук, когда весной случаются резкие переходы от тепла к ледяному ветру.
Кроме того, после зимы кожа тоже может быть обезвоженной, ведь на нее влияли не только холода и ветра на улице, но и сухой воздух в отапливаемых помещениях.
Конечно, весна — традиционно время активных работ дома и на даче. Контакт с агрессивными моющими средствами, водой, грунтом также приводит к высушиванию кожи и образованию заусенцев.
Чтобы избавиться от заусенцев, нужно ухаживать за кожей рук.
- Используйте крема увлажняющий крем с глицерином, мочевиной, гиалуроновой кислотой, а также масло для кутикулы. Увлажнить руки также помогут ванночки с добавлением морской соли или эфирных масел.
- При работе в саду или с химическими веществами, уборке обязательно используйте перчатки.
- Делайте маникюр и аккуратно срезайте заусенцы щипчиками.
- Питайтесь сбалансировано: ешьте свежие овощи и фрукты, чтобы обеспечить достаточный объем витаминов и минералов, следите за питьевым режимом — это поможет избежать чрезмерной сухости кожи.
- Избегайте стресса — это может негативно сказаться на состоянии кожи и ногтей.
