Беременным нужна просторная одежда, а вот насчет обуви никто не задумывается. Однако и размер обуви беременной может увеличиться на 1-2 размера, говорит Кристина Шейдаева, акушер-гинеколог, передает «Газета.ру».
«Дело в том, что возрастает нагрузка на нижние конечности и особенно стопу, — объясняет эксперт. — Связки растягиваются, свод стопы сглаживается, что ведет к увеличению размера — стопа как бы расплющивается. Немаловажную роль в этом процессе играет и биологически активное вещество релаксин — гормон, оказывающий размягчающее действие на связочный аппарат».
Релаксин вырабатывается для лучшей растяжимости связок костей таза и лонного сочленения, чтобы ребенку было проще пройти по родовым путям. Но релаксин действует на весь организм, а не избирательно, поэтому эластичными становятся все части опорно-двигательного аппарата беременной, в том числе связки и суставы стопы.
Стопа может не только увеличиться, но и не вернуться к исходным размерам.
Кроме того, чрезмерный набор веса, отеки и длительное пребывание на ногах во время беременности могут спровоцировать патологическую деформацию стопы.
«Чтобы снизить риски, необходимо правильно питаться, заниматься разрешенной физической активностью и выбирать удобную обувь с высотой каблука не более 3-4 сантиметров», — добавляет врач.
