Согласно исследованиям, в период самоизоляции самым популярным запросом в интернете был «как похудеть на карантине».
По данным онлайн-платформы Ipsos Global Adviso, каждый четвертый житель России во время самоизоляции набрал лишний вес. В среднем россияне поправились на 6,5 килограммов.
А лидерами в списке поправившихся стран стали США, Италия и Франция. Более половины их жителей прибавили в весе на шесть и более килограммов. С другой стороны, для многих пандемия стала хорошим периодом избавления от лишних кило.
Рассказываем истории похудевших и набравших вес людей из-за пандемии коронавируса, и как это повлияло на их жизнь.
Китайский рекорд: плюс 100 килограммов
Рекордсменом в наборе веса на карантине стал 26-летний китаец из Ухани. Местные СМИ называют его Джоу. До начала пандемии он жил в Ухане и работал официантом, в этот период его вес достигал 180 килограммов.
Когда начиналась пандемия, Джоу лишился работы и оказался взаперти дома. Свои проблемы парень стал заедать, в итоге всего за пять месяцев китаец наел 100 лишних килограммов, и стал весить 280 килограммов.
Он плохо передвигался по дому, а выйти на улицу вообще не смог. Начались проблемы с сердцем и сном. Тогда Джоу вызвал врачей. Чтобы погрузить его в машину скорой, пришлось вызывать подъемный кран.
Когда мужчину привезли в больницу, оказалось, что он не помещается в томограф, и даже специальные приборы с трудом прощупывали его пульс. Сейчас под присмотром врачей Джоу худеет. Ему надо избавиться от 50-60 килограммов, чтобы сделать операцию по уменьшению желудка.
Из бизнесменов в бодибилдеры
Александру Киселеву 38 лет. За время карантина он похудел со 114 до 83 килограммов. Сегодня день мужчины начинается с двух стаканов воды, плотного завтрака и похода в спортзал.
До пандемии Александр имел бизнес, большой вес и ел два раза в день, причем основной прием пищи приходился на вечер. Самоизоляция внесла коррективы в его жизнь. Бизнес пришлось закрыть, зато у Александра появилась возможность реализовать детскую мечту — стать культуристом.
Киселев отравился в тренажерный зал и начал усиленно тренироваться. Он поставил себе цель похудеть до нового 2021 года на 20 килограммов, а чтобы не сорваться, рассказывал о своих успехах в сети.
Для исполнения мечты Александр изменил не только качество тренировок — они стали жестче, но и подход к питанию — сейчас он ест пять раз в день. В его рационе нет алкоголя, сладких и мучных изделий, зато преобладают овощи.
Мужчина также активно следит за своим здоровьем, например, регулярно проверяет уровень гормонов.
Его мечта сбылась — Александр выступает в турнирах культуристов.
От бодипозитива до похудения
Звезда американского Тиктока о бодипозитиве Кэссиди Лейн пожаловалась на то, что после пандемии к ней стали плохо относиться мужчины. Все дело в том, что девушка прибавила в весе за период карантина, впрочем, до пандемии Кэссиди уже была в теле и весила 100 килограммов.
На самоизоляции к этому весу прибавилось еще 14 килограммов. И теперь, как утверждает Лейн, лишний вес мешает ее работе — она также работает барменом. После увеличения веса ей перестали давать чаевые, утверждает Кэссиди.
Сейчас Лейн активно худеет. Для этого девушка обратилась к специалистам, чтобы скорректировать пищевое поведение.
Ходить, есть полезные продукты и худеть
В отличие от Лейн, популярный американский телеведущий Росс Мэтьюз за время карантина сбросил 23 килограмма. Для похудения он просто перешел на правильное питание.
Раньше его рацион составляла пицца и чипсы, которые он запивал колой. На карантине Мэтьюз выбирал натуральные и полезные продукты. Это помогло телеведущему избавиться от большинства килограммов. А еще Росс больше двигался, в основном ходил пешком. Результат не заставил себя долго ждать.
Дополнительные источники:
