Зимний уход за кожей ребенка: советы от доктора Анны Левадной

Известный педиатр и автор книги «#Какухаживатьзаребенком?» («Эксмо») рассказала, как избежать обморожения у детей в холодное время года.
17 Ноября 2017
Фото: Fotodom.ru

Анна Викторовна Левадная: «Идея книги «#Какухаживатьзаребенком?» (издательство «Эксмо») родилась вместе с моими детьми. Несмотря на обилие и доступность информации о детях и об уходе за ними, четко структурированного и логически обоснованного руководства по этой теме до сих пор нет.

После того как ребенок рождается на свет, у каждой мамы возникает миллион вопросов, и ей приходится постоянно совершать тот или иной выбор, за который она несет ответственность. Я постаралась сделать книгу максимально простой и удобной для восприятия. А благодаря большому количеству подробных схем и наглядных иллюстраций вы без труда разберетесь в материале».

Зимний уход за кожей ребенка

Как и все ткани организма, кожа содержит воду. На морозе вода, как известно, превращается в лед. Соответственно, и в коже при длительном воздействии холода образуются микрокристаллы льда, которые повреждают ее.

Фото: предоставлено издательство «Эксмо»

Чем дольше и интенсивнее воздействие низких температур, тем сложнее организму обогревать верхние слои кожи, чтобы препятствовать замерзанию воды. Крайняя степень повреждения — обморожение и отмирание тканей.

Первая нормальная реакция организма на холод — сужение периферических сосудов, чтобы снизить потери тепла. Но чтобы сохранить питание периферических тканей, в первую очередь эпидермиса, который питается только за счет дермы (слой кожи, расположенный непосредственно под эпидермисом), сосуды кожи то сужаются, то расширяются.

Кроме того, зимой кожа обеспечивает себе механическую защиту от холода: утолщается роговой слой эпидермиса, усиливается выработка кожного сала.

Помимо собственно холода, зимой на кожу негативно влияют и другие факторы:

  • Сухой воздух на улице (абсолютная влажность воздуха зимой очень низкая, так как водяные пары вымораживаются);
  • Воздух в помещении становится суше из-за работы обогревателей;
  • Неправильный уход за кожей. Например, чрезмерное очищение кожи (до скрипа) смывает с нее весь защитный жировой слой;
  • Использование увлажняющих кремов перед выходом на улицу (чем больше воды в коже, тем выше вероятность обморожения);
  • Ветер и снег раздражают кожу, вызывая зуд, который в свою очередь провоцирует развитие местного воспаления, сопровождающегося еще более сильным зудом. Образуется замкнутый круг.

Как правильно ухаживать за кожей зимой?

Фото: предоставлено издательство «Эксмо»
  • Используйте мягкое средство для умывания.
  • Заканчивайте водные процедуры хотя бы за час до выхода на мороз.
  • Обеспечьте коже питание и увлажнение. При этом крем наносите на кожу как минимум за час до выхода на улицу, поскольку большинство кремов содержит воду, которая активно испаряется в первые 40 минут после нанесения.
  • Выбирайте жирный смягчающий крем, который препятствуют испарению воды из клеток. Увлажняющих кремов, увеличивающих поступление воды в клетки, перед выходом на мороз следует избегать. Отложите их до вечера.
  • Если кожа ребенка обветрилась, после прогулки дополнительно используйте восстанавливающие и заживляющие кремы с витаминами, цинком и пантенолом.
  • Не забывайте и о специальном колд-креме (см. картинку).
  • Если под рукой нет защитного крема, а вам необходимо выйти на мороз, замените его разово растительным маслом, ланолином или защитной детской губной помадой.
Фото: Fotodom.ru

Что нужно знать про обморожение

Детская кожа нежная и тонкая, содержит больше воды и меньше жиров и сальных желез. Как следствие, общее количество липидов в коже ребенка примерно на 30 % меньше, чем у взрослых. При обморожении происходит спазм сосудов, нарушаются кровообращение тканей и тканевый обмен, образуются тромбы, повышается вязкость крови. У большинства детей кожа реагирует на мороз покраснением и обветриванием.

Возникнет обветривание либо обморожение во время прогулки или нет, зависит от температуры и влажности воздуха, силы ветра, возраста ребенка и индивидуальных особенностей кожи, а также от времени, проведенного на улице. Чем младше ребенок, чем ниже температура и выше скорость ветра и влажность, тем выше вероятность обморожения. В безветренную сухую погоду риск ниже.

Чаще всего обморожения случаются при температуре ниже минус 10 °С. Наиболее подвержены обморожению открытые части тела (щеки, уши и нос), а также ножки и ручки. Риск обморожения выше при длительном вынужденном нахождении в коляске или санках (в том числе во время сна); если у ребенка тесная обувь; если обувь или варежки промокли.

Признаки обморожения

Анна Левадная Анна Левадная Фото: предоставлено издательство «Эксмо»

Различают 4 степени обморожения. 1-я степень характеризуется онемением и побледнением кожи. При 2-й и остальных отмечаются посинение, волдыри и некроз кожи. С обморожением 1-й степени вы можете справиться и без врача, в остальных случаях нужно обязательно показать ребенка врачу.

Сам ребенок вначале не замечает изменений. Симптомы обморожения может заметить родитель по внешнему виду ребенка.

  • В самом начале щеки краснеют, а потом бледнеют, на них появляются белые пятна.
  • Кожа становится отечной, плотной, ее чувствительность снижается. Кожа немеет.
  • Может появиться дрожь во всем теле, сонливость. 
  • У ребенка постарше может нарушиться речь и артикуляция.
  • Ребенок испытывает жжение, покалывание, онемение. Может понизиться общая температура тела.
  • Уже дома, по мере отогревания, появится боль. Пятна на коже, как правило, имеют четкие очертания. Начинается шелушение. В центре обмороженных участков может появиться уплотнение и даже посинение кожи (пятно похоже на синяк: вначале синее, потом желтеет).
  • Обморожение 1-й степени проходит за несколько дней, после более тяжелых степеней повреждение может держаться до 3–4 недель.

Как предотвратить обморожение

Фото: предоставлено издательство «Эксмо»
  • Наносите на кожу ребенка защитный крем от мороза на масляной (не на водной) основе как минимум за полчаса до выхода из дома.
  • Защищайте губы ребенка специальной детской защитной помадой.
  • При сильных морозах или склонности к обморожениям надевайте на ребенка защитную маску для лица, закрывайте коляску.
  • Если у ребенка проколоты ушки, то в мороз сережки нужно снимать.
  • В мороз и ветреную погоду можно дополнительно защитить кожу ребенка с помощью шарфа или специальной маски, но помните, что это временное решение: ткань от дыхания намокает, что повышает риск обморожения.
  • Перчатки и обувь должны быть влагонепроницаемыми, так как при намокшей одежде риск обморожения выше. Уводите ребенка с улицы, если варежки промокли, или носите с собой запасные.

Продолжение следует...

Главы из книги А. Левадной «#Какухаживатьзаребенком?» издательства «Эксмо»


ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
    Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.
Кэти Холмс (Katie Holmes) Кэти Холмс (Katie Holmes) актриса
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.





НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Загрузка...

! На сайте представлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
+