Коко Шанель говорила, что красота – главное оружие женщины. И неважно, сколько женщине лет, выглядеть хорошо хочется всегда. Но что делать, если на пути вашего очарования, женского шарма, сексуальности, привлекательности встает он – климакс. Он незаметно, но верно снижает иммунитет, отбирает энергию, портит настроение, лишает сна, снижает либидо, добавляет вес и может порой всерьез отравлять жизнь. Справиться со всем этим «безобразием» вполне вам по силам. Возьмитесь за свое тело, и климакс не будет омрачать самое прекрасное время года, мало того, вы вновь почувствуете энергию здоровой жизни и красоту в себе.
Почему так происходит?
За что на нашу голову сваливается климакс? Нет, не то чтобы он приходит совсем неожиданно, на самом деле уже после 40 лет постепенно снижается выработка женского гормона эстрогена. Это естественное проявление организма, тот процесс, который, увы, пока нельзя повернуть вспять. Именно со снижением эстрогена связаны проявления климакса: сухость кожи и слизистых, лишний вес, бессонница, снижение либидо. В этот период быть полностью здоровой, энергичной, суперработоспособной, сохранить стройность и привлекательность сложнее, чем ранее, но при желании, конечно, все возможно. Просто надо понимать, как правильно ухаживать за собой и какими средствами помочь своему организму.
Гармонизируй гормоны
Восполнить недостаток эстрогенов и нормализовать гормональный баланс помогут фитоэстрогены – природные заменители гормона эстрогена. Они содержатся в некоторых растения и травах, известных еще в древние века как лучшие помощники женщин, сохраняющие здоровье, женственность и молодость. Их можно принимать тем, кому нельзя синтетические гормоны. Так, например, фитоэстрогены клевера лугового, витекса священного, ангелики смягчают прохождение климакса, помогают оставаться активной и энергичной, держать эмоции и вес под контролем, хорошо высыпаться, дольше сохранять в хорошем состоянии кожу, волосы и зубы.
Повышай метаболизм
Один из врагов женщины в период климакса – лишний вес. Он может спровоцировать развитие различных заболеваний, увеличивает нагрузку на кости. Из-за изменений в гормональном фоне женщине в период климакса бороться с весом сложно. Но есть средства, которые помогут в борьбе за стройность. Улучшить метаболизм помогают цитрусовые биофлавоноиды, витамин С, натуральные «сжигатели» жиров — папаин и бромелайн. Эти вещества содержатся в папайе и ананасе, и необязательно есть их регулярно в натуральном виде, найти их можно в биокомплексах для женщин.
Хотите быть стройнее, не забывайте о режиме питания. Ешьте дробно, последний прием пищи лучше делать за два-три часа до сна. Чтобы улучшить метаболизм, увеличивайте физическую нагрузку — хотя бы больше ходите. Необязательно сидеть на диетах, просто питайтесь полезными продуктами, ешьте больше фруктов и овощей. Существует еще одна полезная добавка, нормализующая вес в период климакса, — это грибы майтаке, они также защищают от образования онкоклеток и укрепляют иммунитет. Содержится эта уникальная добавка в специальном биокомплексе, о котором мы поговорим ниже.
Секс важен как никогда
Секс продлевает молодость женского организма, и климакс — не повод отказываться от него. Он помогает легче пройти период гормональной перестройки, улучшает самочувствие, дарит уверенность в себе. Если вы стали чаще отказываться от секса, пора прислушаться к себе. Снижение либидо – одно из последствий нехватки эстрогена. Поэтому фитоэстрогены и здесь способны помочь женщине. А вот почувствовать комфорт во время секса, усилить желание поможет экстракт маки перуанской. Это растение из Перуанских Анд, которое считалось «женским» и использовалось на протяжении нескольких веков для повышения женской энергии, сексуальности и здоровья. Экстракт маки увлажняет слизистую интимной зоны, делает кожу упругой, повышает либидо.
Как бороться за себя с помощью витаминов и фитоэстрогенов
Найти подходящий поливитаминный комплекс с фитоэстрогенами – большая удача. Не все фитоэстрогены действуют одинаково: чем больше их в комплексе, тем лучше. Поливитамины плюс фитоэстрогены содержатся в специальных биокомплексах для женщин и значительно облегчают жизнь в период климакса.
Хорошим примером такого биокомплекса является «Lady’s Formula™ Менопауза Усиленная Формула». Он содержит сразу три вида мощных фитоэстрогенов (витекса священного, ангелики и красного клевера), которые облегчают симптомы климакса, дарят хорошее настроение, улучшают качество сна, оказывают anti-age эффект на весь организм. Комплекс антиоксидантов — витамины группы В, витамин Е, фолиевая кислота, а также минералы селен, магний, кальций усиливают действие экстрактов, поддерживают здоровье и молодость. Здесь же содержатся упомянутые ранее экстракт корня маки и грибов майтаке. Маки помогает женщинам сохранить удовольствие от интимных отношений, повышает энергию и работоспособность, а грибы майтаке препятствуют набору веса и укрепляют иммунитет. Этот американский биокомплекс одобрен Российским обществом акушеров-гинекологов и создан по международным фармацевтическим стандартам качества GMP.
Такой уход за собой поможет любой женщине встретить весну во всеоружии – быть красивой, желанной, энергичной!
БАД
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
