Солнечные лучи способны навредить волосам и коже головы в той же степени, как и способность солнца вызвать ожог кожи на лице или теле.
Кроме этого, мы все любим эффект выгоревших на солнце волос, который особенно эффектно смотрится в сочетании с загорелой кожей. Однако кажущееся естественным солнечное «отбеливание» волос таит высокую опасность повреждения волос.
Рассказываем, как защитить и восстановить волосы после воздействия солнца.
Действие солнца на волосы
Солнечные лучи вызывают повреждение всех структур волоса: стержня, оболочки (кутикулы) и волосяных луковиц.
«Волосы высушиваются, ломаются, тускнеют, снижается их эластичность, они сильнее выпадают. Эти эффекты возникают у волос любого цвета и длины. Также, кожа головы может получить ожог из-за солнечного воздействия, в результате чего дополнительно нарушится питание волосяных фолликулов, что еще больше ухудшит состояние волос».
В норме здоровая структура волос — это гладкие и плотные стержни волос, окруженные защитной оболочкой (кутикулой). Именно такие волосы выглядят ухоженными и блестящими.
Стержень неповрежденного волоса состоит из кератиновых волокон, которые соединены между собой специальными укрепляющими связками из белковых структур (дисульфидные мостики). Под воздействием солнца эти ровные белковые связующие мостики разрушаются, а вместо них хаотично формируются беспорядочные сшивки, что приводит к потере монолитности стержня и ломкости волоса.
Более того, под воздействием солнечного излучения разрушается и сам кератин — главное вещество стержня волоса и его оболочки. Поэтому после солнца волосы выглядят сухими и ломкими, а также пушатся и плохо держат форму.
За счет чего волосы выгорают
Цвет волос обусловлен количеством пигмента — меланина (так же как и цвет кожи). Меланин — это защитная ловушка для солнечных лучей, он улавливает и поглощает ультрафиолет. И чем больше кожа получает солнца, тем сильнее в ней образуется новый меланин, защищая кожу от повреждения солнцем.
Но при этом в отличие от «живой» кожи, стержень волоса — это «мертвая» структура, и меланин в них под воздействием УФ лучей разрушается, не образуясь вновь(пока не отрастут новые), и волосы обесцвечиваются (выгорают).
Светлые волосы имеет меньше пигмента меланина, т.е. меньше защиты, поэтому они сильнее выгорают и хуже переносят солнце, нежели темные волосы.
«Что касается окрашенных волос, то они уже повреждены краской, и поэтому воздействие солнца после окрашивания может быть особенно критично для состояния волос, — добавляет врач. — Особенно страдают осветленные волосы, ведь в них уже содержится меньше пигмента, который должен был их защищать от солнечного повреждения».
Обесцвечивание волос солнцем — это результат их повреждения, маркер того, что волосы испытали сильнейший стресс, и пигмент меланин в них разрушен. При дальнейшем пребывании на солнце их повреждение при отсутствии защитного пигмента будет лишь нарастать, и как результат — сильная ломкость и выпадение волос.
Волосы нуждаются в защите
Так же как кожа, волосы нуждаются в защите ультрафиолетовых лучей. С точки зрения биологических реакций, действие ультрафиолетовых лучей для волос — исключительно повреждающее и разрушительное, и не несет в себе никакой пользы.
«Пребывание на активном солнце — это большой стресс для волос и кожи головы, особенно опасно оно для окрашенных или светлых волос, — отмечает Елена Иванова. — Однако и здоровые волосы легко могут получить повреждение, поэтому волосы и солнце — это как раз тот случай, когда гораздо легче предотвратить проблему, нежели потом лечить пострадавшие волосы».
Как защищать волосы во время пребывания на солнце:
- Уход за волосами: линейка средств по уходу включает, как правило, три ступени ухода: шампунь, кондиционер/маска/бальзам и несмываемое средство для защиты от солнца. Последнее средство обязательно к использованию, рекомендуем маслянистую консистенцию средства и SPF не менее 20 (идеально SPF 30 и выше). В составе защитного несмываемого средства для волос (удобна форма спрея) обычно помимо SPF входят ухаживающие компоненты, которые чинят поврежденную солнцем оболочку и восстанавливают поврежденную структуру волос.
«В составах ищите витамин E, кокосовое масло и продукты из него, масло арганы или жожоба, масло виноградных косточек, перечисляет эксперт. — Кстати, пока мы в России еще только привыкаем к необходимости защищать волос от ультрафиолетовых лучей, для жительниц Австралии, где солнце палит нещадно, вызывая высокую статистику распространенности рака кожи, защита кожи и волос — обязательный ритуал. Причем для защиты волос популярны не только спреи, но и кремовые текстуры с высоким SPF».
Важный момент: при использовании защитных средств с SPF для волос — в конце дня лучше помыть голову шампунем, тем самым смыть с волос морскую соль, песок и остатки SPF. Нанести восстанавливающий бальзам или маску для волос, а утром вновь использовать защитное средство для волос с SPF, оставив его для защиты на целый день.
- Защита волос головными уборами: не исключает применение солнцезащитных средств для волос, а дополняет его! Предпочтение отдавайте соломенным шляпам или головным уборам из льна или хлопка; исключите ношение синтетики.
- Не окрашивать волосыи не подвергать химической завивке минимум три недели до и три недели после длительного воздействия солнца на волосы.
- Прием витаминов: антиоксидантов внутрь — желательно начать прием за три недели до поездки. Витамины А, С, E, биотин, цинк, селен — важнейшие компоненты для кожи и волос. Среди продуктов особенно будут полезны для роста и питания волос рыба, ягоды, авокадо, орехи.
- Во время пребывания на солнце желательно исключитьприменение фенов, стайлеров, горячих бигуди, т.к. они будут усиливать повреждающее действие на структуру волос.
Как восстановить поврежденные волосы
- Используйте специальные линейки средств для сильно поврежденных волос, содержащие мягкие шампуни, восстанавливающие маски или бальзамы и восстанавливающие несмываемые спреи.
- Не завивайте и не красьте волосы, пока они полностью не восстановятся.
- Желательно не сушить волосы феном.
- Используйте рекомендованные парикмахером профессиональные процедуры для восстановления поврежденной кутикулы волос.
- Обратитесь к специалисту дерматологу-трихологу. Наилучший результат для восстановления волос достигается воздействием на «живой» компонент волоса — волосяную луковицу. От ее состояния зависит состояние волос. Самые действенные методики для волос, оказывающие лечебный эффект в виде улучшения кровоснабжения и питания для волос, это микроинъекции в кожу головы собственной обработанной плазмы (плазмотерапия), витаминов для роста волос (мезотерапия), а также аппаратные методики (микротоковая терапия, методики с применением холодного лазера).
Дополнительные источники:
