Поддержка сосудам: как выбрать компрессионные чулки при варикозе

Специальный трикотаж улучшает кровоснабжение, создает дополнительный каркас для больных вен, предотвращает отеки.
Елена Володина
|
17 Марта 2021
Фото: LEGION-MEDIA

Бриджи, гольфы, чулки, легинсы, шорты, колготки — это компрессионный трикотаж, разработанный для профилактики и лечения варикозной болезни вен нижних конечностей и ее осложнений.

«Механизм действия компрессионного трикотажа заключается в улучшении кровотока в венах нижних конечностей, — рассказывает Тигран Бохян, хирург высшей категории АО «Медицина», д.м.н., член International Association of Surgeons, Gastroenterologists and Oncologists. — Кроме того, такие изделия создают дополнительный каркас для больных вен, предотвращая их дальнейшее расширение. Помимо этого, компрессионный трикотаж снижает риск тромбоэмболических осложнений во время и после операций, а также при родах. При синдроме «усталых ног» компрессионный трикотаж можно применять для улучшения общего самочувствия. В целях профилактики данный вид лечебной одежды рекомендован людям со стоячей и сидячей работой. Компрессионная терапия остается единственным возможным видом лечения при беременности и остром тромбофлебите».

Фото: LEGION-MEDIA

В линейке компрессионного белья обычно выделяют четыре класса. Без консультации врача можно подобрать только изделия первого класса компрессии. Изделия второго, третьего и четвертого класса должен назначать только врач.

Первый класс (18–22 мм рт. ст.) необходим для профилактики или небольшого варикоза, перегрузки в спортзале или специфике профессиональной деятельности. А также если присутствует риск варикоза при определенных заболеваниях: сахарный диабет, ожирение, сосудистые болезни и т.д.

Второй класс (23-32 мм рт. ст.) нужен для стабилизации состояния ног — сужает и укрепляет расширенные вены, предупреждает отеки. Такая поддержка понадобится при варикозе средней тяжести, после хирургических вмешательств на венах, при поверхностном и остром тромбофлебите, воспалении вен во время беременности и т.д.

Третий класс (33-46 мм рт. ст.) — трикотаж этого класса оказывает сильное воздействие на вены и борется с лимфатическими отеками. Необходим при тромбозе глубоких вен, стойкой отечности, лимфовенозной недостаточности, осложненной хронической венозной недостойности, варикозе с нарушением трофики тканей.

Четвертый класс (49 мм рт. ст.) назначается при тромбозе глубоких вен, при нарушениях лимфотока, слоновости нижних конечностей. 

Наиболее популярные компрессионные изделия — это чулки, гольфы и колготы. Каждый вид имеет свои функции и назначение.

Если явных проявлений расширенных вен выше колена нет, то подойдут гольфы, если подобные изменения есть по всей ноге, то подойдут только чулки или колготки. Компрессионные гольфы, чулки и колготки обладают особыми лечебными свойствами за счет точно рассчитанного и дозированного давления на вены нижних конечностей: 100 процентов — нижняя часть голени, 70 — икроножная мышца, 40 — бедро.

Компрессионный трикотаж подбирается по индивидуальным параметрам человека. Замеры лучше делать утром с помощью бумажной ленты. К примеру, для подбора гольф нужно измерить длину окружности лодыжки и голени. Для выбора чулок потребуется измерить длину окружностей лодыжки, голени, верхней части бедра, а также длину ноги от паха до пятки. Для того, чтобы подобрать колготки, вам потребуются те же замеры, что и для чулок, к которым также нужно будет добавить окружность талии и бедер.

«При выборе компрессионного трикотажа важно не ошибиться с размером изделия, иначе все лечение может пройти впустую», — отмечает Тигран Бохян.

Фото: LEGION-MEDIA

Любой трикотаж рекомендуется надевать  с утра в горизонтальном положении, не вставая с постели. В это время ноги еще не отекли, а поверхностные вены не перегружены. 

Для удобства надевания кожа (и изделие) должна быть сухой. Например, если вы нанесли крем или гель на ноги, то пусть он впитается полностью. Избегайте зацепок на изделиях, для этого перед надеванием лучше снять кольца с рук и обработать мозоли и натоптыши, подстричь ногти.

Если надеть трикотаж необходимо днем, то лучше перед этим полежать 10 минут с поднятыми вверх ногами.

Существует несколько способов надевания компрессионного трикотажа. Самый распространенный — это вывернуть изделие наизнанку до пятки. Затем невывернутая носочнаяя часть надевается на стопу, важно, чтобы ваша пятка точно совпадала с пяткой изделия. Равномерно расправьте по ноге вывернутую сторону, следите, чтобы ничего не перекрутилось, разгладьте складки.

Носите трикотаж в течение дня и снимайте перед сном. Доктор также уточняет, что необходимости спать в компрессионном трикотаже, как правило, нет.

Компрессионный трикотаж достаточно сложно надеть, поэтому для облегчения процесса существуют специальные приспособления, например, перчатки с рельефной поверхностью. Они крепко захватывают изделие и помогают распределять трикотаж по ноге. 

Также можно воспользоваться батлером. Это металлическая рама, на которую натягивается изделие, она помогает растягивать ткань, чтобы стопа могла легко скользнуть внутрь. После этого остальную часть изделия легко подтянуть с помощью ручек батлера.

Фото: LEGION-MEDIA
  1. Откажитесь от высоких каблуков. Стопе должно быть комфортно в обуви. Ничего не должно ее сжимать.
  2. Следите за весом. Каждый лишний килограмм — это дополнительное давление на сосуды.
  3. При первых признаках варикозной болезни (тяжесть в ногах, чувство распирания, судороги, зуд, небольшая отечность, сосудистая сеточка, звездочки и т.д.) обращайтесь к врачу, чтобы не допустить тяжелых последствий.
  4. Частые приемы горячих ванн, походы в баню и сауну, постоянный загар также негативно влияют на вены.
  5. Если вы занимаетесь спортом, связанным с большой нагрузкой на ноги, то на тренировки необходимо надевать профилактический компрессионный трикотаж.
  6. При приеме гормональных контрацептивов, имея проблемы с венами, будьте осторожны: они могут усугубить течение болезни. Проконсультируйтесь на эту тему с врачом.
  7. Не стойте или не сидите подолгу. Старайтесь чаще вставать и разминаться, если вынуждены сидеть, например, на работе, или присаживайтесь в любом удобном случае, если должны стоять. Также старайтесь не сидеть нога на ногу, такая позиция нарушает кровообращение.
  8.  Во время сна приподнимайте ноги чуть выше тела.
  9. Принимайте контрастный душ, это полезно для здоровья вен.
  10. Откажитесь от алкоголя и курения, жирной пищи.
Что такое варикоз и как предупредить его развитие
Что такое варикоз и как предупредить его развитие
ПОДРОБНЕЕ

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Чулки дело хорошее, но не на каждый день. Действительно, надо комплексно к проблеме подходить: правильная обувь, образ жизни, я двойную омегу 3 от эвалар регулярно пропиваю, она очень хорошо поддерживает здоровье сосудов, очищает их.

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение
    Евгений Миронов Евгений Миронов актер театра и кино, продюсер, художественный руководитель Театра Наций
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.





    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...

    ! На сайте представлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
    +