Почему хочется рыбы: чего не хватает организму?

Если вам постоянно хочется съесть рыбы, значит, в организме не хватает каких-то витаминов и микроэлементов.
Надежда Абрамова
|
17 Июня 2022
Последняя медицинская проверка 15 Июня 2022 г.
Почему хочется рыбы: чего не хватает организму?
Фото: 123RF/legion-media.ru

Бывает такое, что вам очень хочется рыбы? Странные ощущения. Однако стоит понимать, почему хочется рыбы, чего не хватает организму. В тексте говорим об этом и приводим мнение людей по поводу желания съесть этот продукт.

Итак, начнем с того, что в рыбе содержатся: йод, железо, калий, натрий, хлор, молибден, медь, бром, магний, фосфор, сера, цинк, кобальт, марганец, множество витаминов, омега-3, омега-6.

Если вам постоянно хочется рыбы, значит, вам чего-то не хватает. Например, фосфора. Обратите внимание на то, что у вас может быть усталость, утомление, нервное напряжение, слишком жирная кожа, расслаивание ногтей.

Вам может не хватать йода. Тогда у вас снижается мозговая активность, а еще нарушаются функции щитовидной железы.

Если у вас недостаток калия и магния. На фоне этого могут возникнуть нарушения в работе сердца и суставов. Недостаток витамина А может привести к проблемам со зрением или кожей.

Если у вас не будет в достаточном количестве витаминов А и Д, то могут сечься волосы, ломаться ногти, хрустеть суставы.

В таком случае стоит срочно обращаться к врачу, так как это может указывать на нарушение метаболизма или сбоя в работе мочеполовой системы.

Почему хочется рыбы: чего не хватает организму?
Фото: 123RF/legion-media.ru
  1. Нарушается водно-солевой баланс в организме из-за поноса, рвоты и мочеиспускания.
  2. Теряется вкусовая палитра из-за гормонов.
  3. У ребенка заметна нехватка витаминов и микроэлементов.

В такой ситуации стоит обращаться к специалистам и обращать внимание на свои инстинкты. Нехватка каких-то элементов может сказаться на вашем ребенке.

«Не все так страшно, как малюют. Во-первых, мясо рыбы — это продукт, который по сравнению с другим мясом переваривается полностью, без шлаков. Во-вторых, если есть потребность в белке, то ты его на что-то тратишь? Потребляйте рыбу не жирных сортов, но не отказывай себе иногда осетрину, семгу, так как рыбий жир нужен. Ни в коем случае не употребляйте вяленую и капченную рыбу. Удачи»

«Такое часто случается, когда не хватает йода. Срочно проверьте щитовидную железу, сдав анализы на гормоны (делают во всех крупных городах, областных и республиканских центрах). Если у женщин проблема с щитовидкой (узлы), то это может быть онкология. У мужчин тоже это говорит о проблемах».

«Вообще рыба – легкая белковая пища, причем очень вкусная. А если мясо- организму переварить сложно, а кашу не любите, почему бы и не есть рыбу!».

Подпишись на наш канал в Telegram



Новости партнеров

популярные комментарии
Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.



Звезды в тренде

Ирина Пегова
актриса театра и кино
Иван Жидков
актер театра и кино, телеведущий
Татьяна Арнтгольц
актриса театра и кино
Ольга Бузова
актриса, певица, телеведущая
Сергей Лазарев
актер, певец
На сайте предоставлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитеь к врачу.