Метапневмовирус, грипп, «легкий ковид»-доминаторы: как подготовиться к атаке инфекций?

Рассказываем, что можно сделать.
Елена Володина
|
16 Января 2025
Последняя медицинская проверка 20 Января 2025 г.
Фото: 123RF/legion-media.ru

Зима — сезон, богатый на респираторно-вирусные заболевания. Многие из них давно с нами, например, грипп. Да и коронавирус «ослабел», но не ушёл. А также периодически проявляются вспышки  метапневмовирусной инфекции. Несмотря на то, что эти инфекции хорошо изучены, их схожая симптоматика и сложности диагностики на начальном этапе заболевания вызывают озабоченность медицинского сообщества.

Специалисты Роспотребнадзора этой зимой наблюдают рост заболеваемости вирусом гриппа A(H1N1)2009, который стал доминирующим. Этот вариант чаще других вызывает тяжелое течение заболевания и приводит к легочным осложнениям, в том числе пневмонии.

Также россияне стали жаловаться на эпидемию «легкого ковида». Симптомы: сильная ломота в теле, головная боль, вялость и невысокая температура — около 37,5 градуса. Все заразившиеся отмечают, что контактировали с людьми, у которых были подобные симптомы. Длительность болезни составляет от трех до пяти дней, но состояние усталости и вялости сохраняется до двух недель. У некоторых также отмечается першение в горле и изменение голоса. Симптомы напоминают сезонные ОРВИ.

Базовые правила противовирусной безопасности

Фото: 123RF/legion-media.ru

Мы все знаем эти правила, но часто относимся к ним легкомысленно, иногда не выполняем, и зря: они являются базовыми.

  • Мойте руки с мылом после прихода с улицы и особенно после того, как прикрывали рот и нос при чихании или кашле (лучше прикрывать рот и нос салфеткой, которую потом можно выбросить).
  • Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим путем распространяется инфекция.
  • Также лучше избегать тесных контактов с больными людьми. Например, выходите подышать свежим воздухом в парк, а не прогуляться по ТЦ.
  • Чаще проветривайте помещение и делайте влажную уборку.
  • Особое внимание уделяйте очистке поверхностей, например, ручек дверей, с помощью бытовых дезинфицирующих средств.
  • Если вы заболели, оставайтесь дома.
  • Не контактируйте с другими людьми, чтобы не заразить их, за исключением ситуаций, когда необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
  • Помните, что некоторые инфекции можно предупредить, например, вакцинацией против гриппа.

Как лечить сезонные респираторные вирусные инфекции

Фото: 123RF/legion-media.ru

Иногда, как бы мы ни старались избежать ОРВИ, инфекция настигает организм. В среднем взрослый здоровый человек болеет респираторно-вирусными заболеваниями до четырех раз в год. Сделать этот период комфортнее способны разные препараты-помощники (согласно клиническим рекомендациям Минздрава по лечению ОРВИ и COVID-19 у взрослых).

Эксперты рекомендуют начинать лечение ОРВИ препаратами с противовирусным действием. Например, это препараты с действующим веществом молнупиравир (Эсперавир) и фавипиравир (Арепливир), которые используются при лечении COVID-19.

Эти препараты блокируют размножение и уничтожают коронавирус, так как обладают универсальным действием в отношении РНК-вирусов (к РНК-вирусам относятся также грипп, метапневмовирус и другие). Действие направлено только на фермент РНК-вируса, который называется РНК-зависимая-РНК-полимераза или RdRp, и поэтому для клеток человека препараты безопасны.

Фото: 123RF/legion-media.ru

Поскольку RdRp не изменяется при мутациях вируса, препараты «работают» вне зависимости от штамма вируса. Своевременный прием противовирусных средств может предотвратить проникновение вируса в легкие и его размножение, а также профилактировать осложнения.

В списке рекомендаций есть и различные индукторы интерферонов и стимуляторы иммунитета, которые помогают организму в период болезни, усиливая как врожденный, так и приобретенный иммунитет.

Конечно, в лечении ОРВИ не обойтись без жаропонижающих, которые применяются симптоматически (при температуре тела выше 38 градусов). Наиболее часто используют ибупрофен (6–8 часов, максимальная частота приема в рекомендуемой дозировке, и парацетамол — 4 часа, максимальная частота приема в рекомендуемой дозировке).

Приём аскорбиновой кислоты (витамина C) может быть полезен при ОРВИ. Витамин повышает сопротивляемость организма инфекциям — помогает бороться со многими воспалительными и инфекционными болезнями, является сильнейшим антиоксидантом.

Внимание! В списке клинических рекомендаций нет антибиотиков. Их может назначить только врач в случае присоединения бактериальной инфекции.

Следует помнить, что «легкий» вариант течения коронавирусной инфекции напоминает симптоматику сезонных ОРВИ. Надо быть готовым к таким «сюрпризам» и в случае нарастания симптомов заболевания обязательно обратиться за помощью к врачу.

Комментарии

  • Метапневмовирус (MPV) — это вирус, который вызывает респираторные заболевания у людей всех возрастных групп. Симптомы метапневмовируса могут быть похожи на симптомы других респираторных инфекций, таких как ОРВИ и грипп.
  • Грипп — острое респираторное вирусное заболевание, вызываемое вирусами гриппа и поражающее в первую очередь верхние дыхательные пути, а также бронхи и лёгкие.
Подпишись на наш канал в Telegram
В Москве зафиксирован рекорд атмосферного давления за последние десятилетия
Атмосферное давление в столице достигло исторического максимума, превысив предыдущие рекорды 1969 и 1993 годов. Как сообщил синоптик Михаил Леус в своем Телеграм-канале, в ночь на субботу, 8 февраля, столбики барометров поднялись до отметки 776 миллиметров ртутного столба. Это значение не только обновило суточный рекорд для этой даты, но и повторило абсолютный максимум последнего месяца зимы, зафиксированный 21 февраля 1993 года.

Звезды в тренде

Дмитрий Нагиев
актер, телеведущий, шоумен
Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Ирина Орлова
астролог
На сайте предоставлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитеь к врачу.