Говорят, что если насморк лечить, то он проходит за неделю, а если нет – то за 7 дней. На самом деле насморк проходит у всех в разный промежуток времени. Многое зависит от иммунитета и конкретного вируса, который подхватил человек.
Но одно совершенно точно: хорошие врачи сегодня не лечат насморк местными антибиотиками, не назначают «кукушку». А рекомендуют лишь симптоматическое лечение, которое подразумевает использование сосудосуживающих капель (чем реже, тем лучше) и промывание носа солевым раствором.
Чем промывать нос
В аптеках продается немалое количество разнообразных спреев на основе морской воды. Все они действуют примерно одинаково, отличается лишь пульверизатор. Мягче всего действует спрей типа «душ». Он подходит и детям, и взрослым. Самым маленьким (до полугода) не рекомендуют спреи в любом виде, но если это необходимо, то выбирайте специальные средства для малышей с пометкой «бэби» или «до 6 месяцев».
Также солевые растворы от насморка можно создать самостоятельно с помощью воды и соли.
Раствор морской соли для промывания носа
Для приготовления солевого раствора в домашних условиях вам понадобится морская соль, кипяченая вода, стакан, чайная ложка. Дозировка для взрослого человека на стакан горячей (не более 36 градусов) воды – чайная ложка соли без горки. Размешать до полного растворения кристалликов.
Техника промывания носа
Заливать раствор в нос можно с помощью обычной пипетки, спринцовки или специального ингалятора. Наклоните голову набок и вливайте раствор в верхнюю ноздрю, обильно высморкайтесь. Повторите со второй ноздрей.
Многие интересуются, сколько раз в день можно промывать нос раствором? До пяти раз в сутки взрослым. Детям – 3-4 раза.
Чем еще можно промывать нос при насморке
Кроме раствора с морской солью, люди также промывают нос физраствором, солью и содой, обычной солью, черным чаем и даже грудным молоком. Разберемся с каждым средством в отдельности.
Физраствор
Это простое средство, которое можно найти в любой аптеке. Стоит гораздо дешевле любых «промывающих» спреев при том, что их делают на основе этого самого физраствора. Его можно использовать для промывания без сомнений. Техника та же.
Соль и сода
Сода обладает антибактериальным действием, поэтому вместе с солью также может иметь хороший эффект. Главное – не переборщить с дозировкой, иначе можно «сжечь» слизистую.
На стакан кипяченой воды кладут всего щепотку соли и щепотку соды. Кстати, этот раствор также будет эффективен для полосканий горла.
Поваренная соль
Обычной солью (не морской) также можно промывать нос. Дозировку можно сделать ту же самую, что с морской солью. По факту выйдет тот же самый физраствор (NaCl).
Черный чай
Черным чаем промывают не только глаза, но и нос. Важное условие – это должен быть свежезаваренный крупнолистовой чай хорошего качества. Заварите чай, остудите – промывайте.
Черный чай обладает хорошим разжижающим действием и может снять отек при аллергии.
Грудное молоко
Этот метод используется, в основном, у младенцев. Мамы, уверенные в чудотворной силе грудного молока, капают его детям в нос. Раньше считалось, что это хорошо помогает при насморке. Но сегодня специалисты доказали, что способ не является эффективным. Более того, из-за молока в нос могут попасть ненужные бактерии и стать причиной гораздо более серьезных проблем, чем обычный насморк.
