[AD]

Гипертония — не приговор. Важно найти причину

— И что тогда делать?

А.Ю.: Для таких пациентовя создал ОНЛАЙН-ШКОЛУ «Тропа здоровья». В ней уже состоит более полумиллиона человек. На этом ресурсе я дополнил и усилил свои гимнастики из общего доступа. Там представлены уже несколько видов гимнастик: шейная, дыхательная, суставная партерная, психодинамическая ходьба. Пациенты школы получают подробные материалы из первых рук — от инструкторов и врачей клиники. Причем часть занятий идет в записи, а часть — в режиме реального времени. Все видео сопровождаются описаниями и дополнительными персональными рекомендациями. Информационный продукт очень просто купить.

Ну, а при запущенной гипертонии, когда человек уже принимает по 10–15 препаратов в день, стоит все-таки приехать в клинику. Таких пациентов мы принимаем по несколько тысяч в год.

— С чего начинается лечение в клинике?

А.Ю.: Мы начинаем с постановки диагноза, выявляем, где проблема, после чего сразу приступаем к лечению: постепенно убираем компрессию — и человек восстанавливается.

— Сколько времени занимает лечение?

А.Ю.: От двух недель до года.

— Ваши пациенты приезжают со всей страны?

А.Ю.: Сейчас ко мне приезжают люди не только из разных городов России, как это ни странно. Процентов 20 — из бывших стран СНГ, а еще 10 —из Израиля, Германии, США. Из Австралии и Новой Зеландии даже иногда приезжают пациенты.

— Но они же не могут, чтобы пройти курс, находиться в Москве в течение года, если живут в других городах и даже странах.

А.Ю.: Это необязательно. Достаточно один раз приехать, получить, как говорится, мощный толчок для здоровья, а дальше уже идти в этом направлении. Если случай не сильно запущен, двухнедельного курса в клинике вполне достаточно.

— Что можно делать в молодости, чтобы с возрастом избежать проблем с давлением?

А.Ю.: Самая страшная эпидемия сегодня — это эпидемия гиподинамии, то есть недостатка движения, который мы постоянно усиливаем, пользуясь лифтами, автомобилями и т.д. Прогрессивное человечество двигается все меньше и меньше. Поэтому я рекомендую дома иметь беговую дорожку и ежедневно, с перерывом раз в неделю, ходить хотя бы по пятькилометров. За целый год это будет уже полторы тысячи километров.

Если мы не ходим, мы разваливаемся и стареем. Это общая гиподинамия. А если не работать плечевым поясом, то есть не двигать шеей, это приводит к шейному остеохондрозу и, как следствие, к гипертонии — от того, что ствол головного мозга плохо снабжается кислородом. А ствол мозга — что это? Это центр регуляции абсолютно всех процессов в организме. Если говорить о важности разных отделов мозга, то я вас сейчас удивлю. В коре находится 16 миллиардов нейронов, а в мозжечке — 69 миллиардов. Кору питают в основном сонные артерии. А мозжечок — позвоночные. Малейшее нарушение здесь — и в организме идут сбои всех процессов управления. Если нарушено кровоснабжениествола мозга, нарушается и обмен веществ. В медицине это называется метаболический синдром. Допустим, к нам приходят пациенты, которые не могут похудеть. Мы начинаем лечить им шею. Сначала у них проходит гипертония, а потом они теряют и лишние килограммы. Обмен веществ восстанавливается без всяких диет.

— Какие цели вы перед собой ставите на будущее? О чем мечтаете?

А.Ю.: В Советском Союзе была такая «производственная гимнастика», когда по сигналу из радио все начинали делать разные упражнения. Я мечтаю каждое утро, хотя бы по пять минут, преподавать людям гимнастику для шеи, чтобы внедритьв нихэто на уровне рефлекса. Вот как встал, зубы почистил, помылся — сделал гимнастику для шеи. Это главная профилактика гипертонии — болезни, которую официальная медицина все еще считает неизлечимой. 

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ



ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
    Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.

Елена Темникова Елена Темникова певица, бывшая солистка российской женской поп-группы «Серебро»
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.


НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Загрузка...


! На сайте представлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
+