Звезда сериала «Темный мир» рассказала, как быстро подкачать мышцы

Татьяна Абраменко о том, как получить идеальный пресс.
19 Января 2017
Татьяна Абраменко
Фото: Предоставлено пресс-службой Т.Абраменко

Актриса Татьяна Абраменко, известная по сериалам «Темный мир. Равновесие», «Земский доктор», «Гадалка», «Практика», «Высокая кухня», и после рождения двух дочерей может похвастаться идеальной фигурой. Об этом свидетельствуют фотографии, которые актриса (и финалистка конкурса красоты «Мисс Россия 2006») сделала на отдыхе в Ницце.

Татьяна Абраменко
Фото: Предоставлено пресс-службой Т.Абраменко

33-летняя Абраменко всегда дружила с физкультурой. В детстве она увлекалась эстрадными танцами. А в годы учебы в Театральном институте им. Щукина занималась акробатикой — как простой, так и парной. А в последние годы Абраменко одним из самых эффективных способом поддержания себя в форме считает «фитнес на полотнах».

Татьяна Абраменко
Фото: Предоставлено пресс-службой Т.Абраменко
Татьяна Абраменко
Фото: Предоставлено пресс-службой Т.Абраменко

«Фитнес на трапеции намного интересней и эффективней обычной гимнастики, — считает Татьяна. — К тому же так приятно тренироваться под любимую музыку. Только не стоит начинать такие занятия без помощи тренера. Зато, если тренироваться правильно, уже через пару месяцев рельефными станут пресс, мышцы спины, рук и ног. К тому же этот фитнес улучшит работу сердечно-сосудистой системы.

Татьяна Абраменко
Фото: Предоставлено пресс-службой Т.Абраменко

Обычно занятия этим видом спорта проходят в зале. Но иногда мне везет и есть возможность проводить тренировки на природе.

Татьяна Абраменко
Фото: Предоставлено пресс-службой Т.Абраменко
Татьяна Абраменко
Фото: Предоставлено пресс-службой Т.Абраменко

Моя мечта — найти возможность устроить такие тренировки в Ницце, на моем любимом курорте, где такой необычайно красивый, переливчатый цвет моря — его дает песок на дне. Кстати, это прекрасное место для отдыха всей семьей, с отличным соотношением цены и качества.

Причем мы с мужем не стремимся, как некоторые, жить у самого моря. Мы облюбовали место на горе Мон Барон, где из окон нашей гостиницы открываются фантастические виды, а к нам на лужайку к дому забегают ласки и другие незваные  гости».

Подпишись на наш канал в Telegram
Хочу дом на Дальнем Востоке: выбираем идеальное место для жизни в России
Для большинства жителей центральной России Дальний Восток – все равно что конец света. Москву от Владивостока отделяют почти 10 000 км, которые преодолеваются либо за восемь часов в самолете, либо за неделю на поезде. Округ занимает почти 40% территории страны, он самый большой в стране.




Новости партнеров

популярные комментарии
Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.



Звезды в тренде

Агата Муцениеце
актриса, модель
Павел Прилучный
актер театра и кино
Полина Гагарина
автор песен, актриса, певица
Зепюр Брутян
актриса театра и кино
Михаил Земцов
бизнесмен, супруг Кристины Орбакайте
На сайте предоставлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитеь к врачу.