Весна на пороге: врач рекомендовал пока не снимать шапку и шарф

Теплая весенняя погода обманчива.
Елена Володина
|
17 Марта 2022
Последняя медицинская проверка 17 Марта 2022 г.
Фото: 123RF/legion-media.ru

Пуховики и шубы можно убрать в шкаф, сменив их на более легкую весеннюю одежду. А вот шапки, шарф и перчатки пока надо оставить, рассказала Андрей Тяжельников, главный специалист по медико-санитарной помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения, передает «РИА Новости».

Врач пояснил, что с приходом весны не стоит сразу менять одежду на более легкую, потому что есть опасность переохладить организм.

«Переохлаждение снижает иммунитет, — говорит доктор. — Это часто происходит по причине того, что люди излишне доверяют первому теплу и начинают преждевременно раздеваться. Воздух весной прогревается локально, при ветре происходит резкая смена температур и можно быстро замерзнуть».

Одевайтесь многослойно с возможностью что-то с себя снять, продолжает Андрей Тяжельников. Это позволит в офисе или другом отапливаемом помещении чувствовать себя комфортно.

Что избежать простуд, эксперт также рекомендует  придерживаться сбалансированного питания с включением овощей, фруктов, содержащих витамины и микроэлементы. При ослабленном здоровье при наличии рекомендации врача принимать недостающие организму витамины и микроэлементы. Тщательно мыть руки после посещения общественных мест, транспорта.

События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
Как лечить ячмень на глазу у ребенка?
Этот материал нам помогли подготовить заведующий отделением, врач-офтальмолог ММЦ «МЕДСИ» на Мичуринском проспекте Маргарита Олеговна Орешкина и герой мультсериала «Дракошия» Дедушка Рубус. Мы узнаем, что такое ячмень, почему он возникает и когда следует обращаться за медицинской помощью. 




Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог
На сайте предоставлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитеь к врачу.