Рыбий жир признан абсолютно бесполезным

Исследование показала отсутствие какого-либо эффекта после приема Омега-3.
11 Ноября 2019
Фото: LEGION-MEDIA

Специалисты из Университета Восточной Азии выяснили, что рыбий жир, которым нас пичкали все детство (а теперь мы делаем то же самое со своими детьми), абсолютно бесполезен.

Ранее они привели доказательства, что омега-3 не помогает сердцу работать лучше, не оберегают от различных сердечно-сосудистых заболеваний. Также рыбий жир никак не влияет — ни благотворно, ни отрицательно — на диабет.

Теперь же выяснилось, что от депрессии и постоянного плохого настроения Омега-3 жирные кислоты также не спасает. Это открытие было опубликовано в журнале British Journal of Psychiatry. 

Ученые провели исследования с участием более 40 тысяч человек. Их поделили на две группы, одна из которых в течение нескольких месяцев получала дополнительные омега-3 жирные кислоты, а другая просто жила своей жизнью, получая витамины из привычной еды. Кстати, в эксперименте принимали участие и люди, страдающие от повышенной тревожности и депрессией. 

В итоге после окончания «опытов» никаких изменений с обеими группами людей не произошло. Так, исследователи предупреждают: в «рыбьем жире» нет никакой пользы!

Подпишись на наш канал в Telegram



Новости партнеров

популярные комментарии
Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.



Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Анастасия Макеева
актриса, модель, певица
Роман Мальков
бизнесмен
Любовь Толкалина
актриса театра и кино
На сайте предоставлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитеь к врачу.