Фото: LEGION-MEDIA
Время цветения растения-аллергена становится настоящим испытанием для людей, страдающих от поллиноза, рассказывают в Роспотребнадзоре. Аллергики мучаются от насморка, заложенности носа, приступов чихания, покраснения, отечности и зуда век.
Чтобы уменьшить эти проявления, ведомство дало рекомендации:
- Отслеживайте концентрацию пыльцы-аллергена в окружающем в воздухе при помощи специализированных ресурсов.
- При возможности смените климатическую зону на период цветения.
- Ограничьте время пребывания на открытом воздухе и избегайте выездов на природу (в сельскую местность, в лес, на дачу, на пикник).
- По возвращении с улицы обязательно примите душ, вымойте голову и смените одежду; прополощите рот, промойте глаза и нос физиологическим раствором (0,9% р-р NaCl).
- Держите окна закрытыми (в помещениях, в автомобиле). Установите в жилище системы для очистки и фильтрации воздуха, используйте специальные сетки на окна, а также ежедневно проводите влажную уборку.
- Избегайте употребления в пищу свежих косточковых фруктов, орехов, зелени и специй, кваса, меда. Нельзя применять фитотерапию и косметические средства, содержащие натуральные растительные компоненты.
Обязательно обратитесь к врачу, если заподозрили аллергию на пыльцу растений. Врач проведет обследование, выявит аллергены, вызывающие реакцию, назначит лекарственные препараты и даст рекомендации по организации быта.
