Метеочувствительность действительно существует, но не как болезнь, а как симптом ряда болезней или состояний. Еще 400 лет назад до нашей эры о пациентах, страдающих от перепадов погоды, говорил Гиппократ. А сегодня на метеочувствительность жалуются около 40 процентов населения России, рассказывает Ирина Болгова, к.м.н., кардиолог, передает «РГ».
Некоторые люди реагирует на погоду: «температурные качели», повышенное давление, циклоны, антициклоны, магнитные бури, ветер, фазы луны и т.д.
«Обычно это люди с заболеваниями сердечно-сосудистой и эндокринной систем, опорно-двигательного аппарата, дети, люди старшего возраста, беременные, а также те пациенты, которые недавно перенесли оперативные вмешательства либо травмы», - рассказывает врач.
К метеочувствительности необходимо приспособиться (т.к. погоду не изменить), чтобы сократить количество симптомов.
Например, в дни перепадов погоды не нагружать себя физически и умственно, говорит доктор. Так, если на работе невозможно отказаться от дел, то домашние хлопоты можно отложить. Не надо хвататься и делать все за один день.
Кардиолог также рекомендует больше высыпаться и ложиться отдыхать хотя бы за час до обычного времени отхода ко сну.
