Перемены погоды: что делать метеочувствительным людям

Кардиолог рассказала, как безопасно для здоровья пережить смену сезонов.
Елена Володина
|
08 Сентября 2021
Последняя медицинская проверка 08 Сентября 2021 г.
Фото: 123RF/legion-media.ru

Метеочувствительность действительно существует, но не как болезнь, а как симптом ряда болезней или состояний. Еще 400 лет назад до нашей эры о пациентах, страдающих от перепадов погоды, говорил Гиппократ. А сегодня на метеочувствительность жалуются около 40 процентов населения России, рассказывает Ирина Болгова, к.м.н., кардиолог, передает «РГ».

Некоторые люди реагирует на погоду: «температурные качели», повышенное давление, циклоны, антициклоны, магнитные бури, ветер, фазы луны  и т.д.

«Обычно это люди с заболеваниями сердечно-сосудистой и эндокринной систем, опорно-двигательного аппарата, дети, люди старшего возраста, беременные, а также те пациенты, которые недавно перенесли оперативные вмешательства либо травмы», - рассказывает врач.

Резкая смена погоды негативно влияет на здоровье метеозависимых россиян
Резкая смена погоды негативно влияет на здоровье метеозависимых россиян
ПОДРОБНЕЕ

К метеочувствительности необходимо приспособиться (т.к. погоду не изменить), чтобы сократить количество симптомов. 

Например, в дни перепадов погоды не нагружать себя физически и умственно, говорит доктор. Так, если на работе невозможно отказаться от дел, то домашние хлопоты можно отложить. Не надо хвататься и делать все за один день. 

Кардиолог также рекомендует больше высыпаться и ложиться отдыхать хотя бы за час до обычного времени отхода ко сну.


ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
    Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.
Ляйсан Утяшева Ляйсан Утяшева спортсменка, телеведущая
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.





НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Загрузка...

! На сайте представлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
+