Перемены погоды: что делать метеочувствительным людям

Кардиолог рассказала, как безопасно для здоровья пережить смену сезонов.
Елена Володина
|
08 Сентября 2021
Последняя медицинская проверка 08 Сентября 2021 г.
Фото: 123RF/legion-media.ru

Метеочувствительность действительно существует, но не как болезнь, а как симптом ряда болезней или состояний. Еще 400 лет назад до нашей эры о пациентах, страдающих от перепадов погоды, говорил Гиппократ. А сегодня на метеочувствительность жалуются около 40 процентов населения России, рассказывает Ирина Болгова, к.м.н., кардиолог, передает «РГ».

Некоторые люди реагирует на погоду: «температурные качели», повышенное давление, циклоны, антициклоны, магнитные бури, ветер, фазы луны  и т.д.

«Обычно это люди с заболеваниями сердечно-сосудистой и эндокринной систем, опорно-двигательного аппарата, дети, люди старшего возраста, беременные, а также те пациенты, которые недавно перенесли оперативные вмешательства либо травмы», - рассказывает врач.

К метеочувствительности необходимо приспособиться (т.к. погоду не изменить), чтобы сократить количество симптомов. 

Например, в дни перепадов погоды не нагружать себя физически и умственно, говорит доктор. Так, если на работе невозможно отказаться от дел, то домашние хлопоты можно отложить. Не надо хвататься и делать все за один день. 

Кардиолог также рекомендует больше высыпаться и ложиться отдыхать хотя бы за час до обычного времени отхода ко сну.

Подпишись на наш канал в Telegram



Новости партнеров

популярные комментарии
Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.



Звезды в тренде

Ани Лорак
певица
Павел Прилучный
актер театра и кино
Зепюр Брутян
актриса театра и кино
Семен Слепаков
актер, телепродюсер, сценарист, певец
Ольга Орлова
актриса, певица
На сайте предоставлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитеь к врачу.