Зимой часто тянет погреться под горячим душем, особенно, когда за окном мороз. Однако так лучше не делать, это вредит коже, говорит Николь Негбенебор, дерматолог, пишет издание Daily Mail.
Слишком долгое стояние под горячим душем приводит к удалению кожного сала с эпидермиса. Вместо этого эксперт рекомендует принять короткий душ, используя теплую воду.
Кроме этого, обильное нанесение на тело гелей для душа, очищающих средств, скрабов и масел для душа также не рекомендуется.
«Ваша кожа — это барьер, — поясняет дерматолог. — Поэтому нужно относиться к этому правильно, а иногда хорошего бывает слишком много».
Откажитесь от чрезмерно ароматизированного мыла и выберите вместо него вариант для чувствительной кожи. Также стоит отказаться от двойных, тройных очисток кожи. Достаточно помыть тело или лицо один раз, но хорошо.
И, наконец, не стоит слишком усердствовать с отшелушиванием — будь то скраб для тела или традиционная мочалка. Это может привести к сухости или раздражению кожи.
Если вы все же хотите использовать пилинг, выбирайте средства, содержащие молочную или гликолевую кислоту, поскольку они, как правило, более щадящие для кожи.
После душа нанесите на кожу масло для тела. Это может помочь сохранить влагу, рекомендует доктор.
