Хочется чихнуть, но не получается? Попробуйте эти 5 трюков

Чихать полезно — с чихом нос очищается от пыли, пыльцы и микробов. А вот сдерживать чихание вредно и даже опасно, т.к. давление в дыхательных путях во время чихания увеличивается в 5-20 раз.

Но что делать, когда хочется чихнуть, а не получается? Есть несколько трюков, которые помогут, пишет «Доктор Питер».

1. Посмотрите на свет. У некоторых людей есть такая генетическая особенность чихать на ярком свету.
2. Аккуратно потыкайте с нос салфеткой. Сверните ее в виде конуса и касайтесь задней части ноздри, стимулируя тройничный нерв. По тому же принципу мы чихаем, когда выщипываем волосы из носа.
3. Нажмите на небо. Прикоснитесь к небу языком или пальцем, активируя тройничный нерв.
4. Понюхайте специи. Можно использовать перец или корицу — они раздражают нос и стимулируют чихание.
5. Выпейте газированный напиток.  Вдыхание или употребление слишком большого количества шипучего напитка приводит к избытку углекислого газа в организме, что способно спровоцировать чихание.