Иммунолог рассказал, почему именно летом важно отдыхать

От этого зависит уровень иммунитета россиян осенью.
Елена Володина
|
08 Августа 2022
Последняя медицинская проверка 08 Августа 2022 г.
Фото: 123RF/legion-media.ru

Состояние иммунитета человека к началу осени будет определяться тем, отдохнул он летом или нет, считает аллерголог-иммунолог Владимир Болибок, передает радио Sputnik.

«Летом надо успеть отдохнуть, потому что не просто так говорят, что все болезни от стресса, — говорит эксперт. — В это есть доля правды, потому что повышенный уровень гормонов стресса подавляет иммунитет и приводит к развитию хронических заболеваний. Когда мы отдыхаем, то физический стресс исчезает и уровень гормонов стресса падает. Снижение уровня гормонов стресса улучшает иммунитет».

Кроме этого, более высокий иммунитет будет у человека, которые не болели летом. Речь идет не только о простудах, но и об инфекционных кишечных заболеваниях, отравлениях.

«Если этого удалось избежать, то иммунная система будет в хорошем состоянии, поскольку не потратила силы на борьбу с этими проблемами», — заключает врач.

События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
Что делать, если ребенок прищемил палец?
Этот материал нам помогли подготовить Ланцов Владимир Владимирович, заведующий отделением, врач-травматолог-ортопед ММЦ «МЕДСИ» на Мичуринском проспекте, и герой мультсериала «Дракошия» Дедушка Рубус




Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог
На сайте предоставлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитеь к врачу.