Бросайте курить: на какой этаж должен подниматься здоровый человек без передышки

Если тяжело преодолеть даже 3-4 этажа, возможно, у вас ХОБЛ.
Елена Володина
|
14 Ноября 2025
Последняя медицинская проверка 13 Ноября 2025 г.
Фото: 123RF/legion-media.ru

Сломался лифт. Многие уже представляют, как поднимаются по лестнице, обливаясь потом, с колотящимся сердцем и одышкой. У здорового человека не должно быть такой реакции, конечно, если он не живет в высотке на верхних этажах. Об этом 7 Дней.ru рассказал Сергей Авдеев, профессор, академик РАН, заведующий кафедрой пульмонологии лечебного факультета ФГАОУ ВО «Первый МГМУ им. И.М.Сеченова».

«Человек без каких-либо заболеваний легких, сердца, без ожирения должен легко подниматься на 5, на 7 этаж без всяких остановок, — говорит эксперт. — А если у пациента хватает сил откашляться, сделать остановку на третьем этаже при подъеме по лестнице, он считает себя относительно здоровым человеком. Когда остановку будет делать уже на втором этаже или тем более на первом, тогда он пойдет к врачу».

Чаще всего такие проблемы (одышка, желанием передохнуть при малейшей нагрузке, кашель с мокротой) случаются у курильщиков с ХОБЛ — это хроническая обструктивная болезнь легких. Заболевание есть примерно у половины курильщиков, по данным специалиста. И обязательно будет у тех, кто курит одну и более пачку сигарет в день в течение 10 лет.

«ХОБЛ — третья причина смертности, — продолжает врач. — Но почему-то о заболевании говорят куда меньше, чем о, например, о тех же самых сердечно- сосудистых болезнях, которые тоже занимают лидирующие причины».

Дело в том, что ХОБЛ не возникает внезапно. Год за годом нарастает одышка, человек к ней просто-напросто привыкает. Кроме того, часто пациенты имеют массу сопутствующих заболеваний — сердечно-сосудистых, онкологию и т.д., из-за которых не замечают проблем с легкими.

Курильщики с ХОБЛ могут помочь себе сами, т.к немедикаментозные методы лечения — основные. Конечно, нужно будет бросить курить и заняться физической культурой, чтобы активировать легкие. Говоря про медикаментозную терапию, ее основа на сегодня — это ингаляционный препарат сразу с 2-3 препаратами, которые позволяют уменьшить одышку, улучшить качество жизни и уменьшить количество обострений.

Если вы подозреваете у себя ХОБЛ, необходимо обратиться к пульмонологу, который проверит объемные и скоростные показатели дыхания с помощью спирометрии. Также возможно понадобится это рентген, рентгенография или компьютерная томография легких. 







Звезды в тренде

Джиган
певец, рэпер, хип-хоп исполнитель
Оксана Самойлова
дизайнер, модель
Маргарита Симоньян
журналистка
Виктория Райдос
экстрасенс, ясновидящая, участница телешоу
Дмитрий Дибров
актер, журналист, музыкант, певец, продюсер, режиссер, телеведущий
Лариса Гузеева
актриса, телеведущая
На сайте предоставлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитеь к врачу.