Аллерголог рассказала об идеальном постельном белье для жарких ночей

Важно подобрать комфортные ткани, чтобы было удобно спать.
Елена Володина
|
07 Июля 2024
Последняя медицинская проверка 07 Июля 2024 г.
Фото: 123RF/legion-media.ru

В жаркие ночи может быть некомфортно спать из-за постельного белья: лицо прилипает к подушке, а простыня совсем не впитывает влагу. Как выбрать идеальное постельное белье, рассказала Елена Парецкая, аллерголог-иммунолог, патофизиолог, передает «Доктор Питер».

Важно подобрать комфортные ткани, чтобы было удобно спать. К таким материалам относятся натуральные:

  1. Хлопок, например, неплотная бязь или ранфорс, сатин. Материал мягкий, дышащий и гипоаллергенный. Хлопок хорошо впитывает влагу, позволяя коже дышать, поддерживая комфортную температуру тела.
  2. Лен. У ткани высокая воздухопроницаемость и способность быстро отводить влагу. Лен охлаждает тело и предотвращает перегрев, создавая комфортные условия для сна.
  3. Бамбуковое волокно. Материал антибактериальный и гипоаллергенный. Бамбуковое постельное белье мягкое, легкое и обладает отличной воздухопроницаемостью.

Кроме того, важен цвет постельного белья. Белый, бежевый, светло-голубой и пастельные тона помогают визуально охладить комнату и создать атмосферу легкости и свежести.

События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
Зачем при болезни поднимается температура?
Этот материал нам помогли подготовить врач-оториноларинголог, заведующий отделением клиники «МЕДСИ» на Пречистенке Анна Ивановна Первушина и герой мультсериала «Дракошия» Дедушка Рубус




Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог
На сайте предоставлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитеь к врачу.