Испытывать чувство страха, беспокойства, замешательства, грусти — это нормальная реакция психики в кризисной ситуации. Однако, если вы стали замечать у себя или кого-то из близких постоянное снижение настроения, беспокойство, апатию, нежелание заниматься привычными делами, отсутствие радости от хобби — это может говорить о развитии депрессии.
К сожалению, пандемия коронавирусной инфекции привела к увеличению количества
диагностированных функциональных нарушений, таких как расстройство адаптации,
тревожные и депрессивные расстройства.
Что такое депрессия
По данным Всемирной организации здравоохранения, около 16 процентов населения планеты хотя бы раз в жизни страдали депрессией.
«Депрессия — это расстройство, основными признаками которого являются сниженное, угнетенное, подавленное, тоскливое, тревожное, боязливое или безразличное настроение. Кроме этого, человек полностью или частично утрачивает способность получать удовольствие от ранее приятных дел на протяжении длительного — более двух недель, времени».
Для депрессии также характерны нарушения сна (трудности с засыпанием или, наоборот, беспричинные ранние пробуждения), снижение или потеря аппетита.
«Депрессию ни в коей мере нельзя считать проявлением слабости характера, — отмечает эксперт. — Это заболевание нарушает все психические функции человека, в том числе и волевые».
В соответствии с современными научными знаниями, депрессия связана со стойкими биохимическими изменениями в головном мозге. Можно сказать, что нарушается баланс веществ, которые обеспечивают связи между клетками головного мозга.
«Поэтому не следует советовать человеку,
страдающему депрессией, собраться, взять себя в руки или просто отдохнуть — он
не сможет преодолеть болезнь без медицинской помощи», — добавляет Денис Морозов.
Можно ли вылечить депрессию
Депрессия — излечимое заболевание. При условии правильного выбора соответствующего лекарственного средства и его дозы, возможно полное избавление от симптомов депрессии.
Лечение депрессии должен назначать только врач.
Необходимо помнить, что у каждого человека депрессия имеет свои особенности, связанные как со степенью тяжести заболевания, так и с его клиническими проявлениями. Правильный выбор средства лечения в каждом конкретном случае требует оценки множества особенностей состояния пациента. Ни в коем случае не следует прибегать к советам близких или знакомых: тот метод, который помог им, может усугубить ваше состояние.
Диагностикой и лечением депрессии занимается специалист, как правило, это психиатр. Лечение легкого депрессивного расстройства могут проводить неврологи или врачи общей практики, при этом диагностика носит синдромальный характер.
В некоторых случаях также рекомендуется психотерапия, но и ее должен проводить врач, сертифицированный специалист.
«Важно помнить, что самолечение, употребление непроверенных средств, БАДов, а тем более алкоголя, обращение к различным консультантам, не имеющим медицинского образования, лишь усугубит ситуацию, несмотря на то, что может давать кратковременное субъективное улучшение настроения», — предупреждает психиатр.
Эксперт объясняет, что не нужно бояться обращения к специалисту. Пациенты, которые проходят лечение от депрессии, не подлежат постановке на какой-либо учет или «активное наблюдение», и впоследствии не имеют ограничений для занятий в любых сферах деятельности.
Врач назначит подходящее лечение, которое позволит вернуть прежний уровень активности, возможность снова радоваться, наслаждаться любимым делом и общением с близкими.
Как лечить депрессию
При депрессии нарушаются биохимические процессы, протекающие в головном мозге. Восстановить баланс нейромедиаторов возможно только с помощью специальных лекарственных препаратов — антидепрессантов.
«К сожалению, в обществе существует ошибочное мнение, что антидепрессанты могут превратить в овощ или вызывать зависимость, гормональные нарушения, — поясняет Денис Морозов. — Однако все современные препараты эффективные и безопасные средства. Тем не менее, каждый из препаратов имеет свои отличительные особенности, связанные как с лечебным действием, так и способами его приема».
Лечение депрессии требует времени. Не следует ждать полного излечения в первые дни приема препарата. Необходимо помнить, что все современные антидепрессанты начинают воздействовать на симптомы депрессии в полную силу не ранее, чем через одну-две недели после начала лечения. В этот период также осуществляется подбор необходимой дозы препарата.
Отмена антидепрессанта, также как и его назначения, должна проводиться только врачом. Даже после полного исчезновения всех симптомов депрессии необходимо продолжать прием антидепрессанта в течение определенного периода времени, которое определяет врач (минимальная продолжительность составляет три-шесть месяцев).
Это связано с тем, что в случае преждевременной отмены терапии риск обострения (рецидива) депрессии очень высок — до 60-80 процентов. Более того, обострение депрессии, связанное с преждевременным прекращением лечения, как правило, сложнее поддается повторной терапии.
Дополнительные источники:
- Всемирной организации здравоохранения World Health Organization
- Клинические рекомендации МЗ РФ «Депрессивный эпизод, рекуррентное депрессивное расстройство», 2019.
- Незнанов Н.Г., Самушия М.А. с соавтр., Алгоритмы диагностики и терапии психических расстройств, регистрируемых в период пандемии COVID-19, учебное пособие, 2021.
- Волель Б.А., Петелин Д.С. с соавтр., Алгоритмы диагностики и терапии психических расстройств в общемедицинской практике, учебное пособие, 2020.
