Звезда «Сладкой жизни» Мария Шумакова, которая всегда была настоящим гуру в вопросах по уходу за телом, в одной из алтайских клиник проходит уникальный комплекс процедур.
«Раскрываю интригу! Я прилетела на Алтай провести некий эксперимент: 10 дней голодания в центре лечебного голодания. Меня ожидает куча процедур и полное отсутствие еды, — рассказала Мария. — Да, естественно, я похудею, но цель — очистить организм, привести его в младенческое святое состояние. Каждый день буду делиться своими ощущениями, радостями и сложностями, потерями килограммов и эмоциями. Держите за меня кулачки».
На второй день пребывания в специализированном центре Шумакова доложила, что «полет нормальный». «Первый день голодания прошёл очень легко. Много пью водички, — рассказала актриса. — Опытные «голодальщики» обещают, что самое сложное будет на третий и шестой день. А пока прекрасно начинаю день в панто-пихтовой ванне».
В недавнем интервью 7days.ru Маша рассказала об особенностях своего питания.
«Мясо я почти не ем, но без веганского фанатизма, — поделилась артистка. — Зимой, например, когда холодно, могу зайти в ресторан и съесть стейк с кровью. Но вообще, когда передо мной бургер или сосиска, я ощущаю тревогу и не доверяю пище в этот момент. Видимо, потому, что осознаю, что животное убили, — и от этого идет мощная негативная энергия. Так что в теплое время года я легко обхожусь без мяса: заменяю нутом, хумусом — много где можно найти белок! Кстати, рыбу я тоже не очень-то ем, зато люблю морепродукты, правда не все: крабов, например, обожаю, а вот креветки — это как-то «не кошерно». (Смеется.) Стараюсь пить много воды. Вода — это лучшее, что помогает нашему организму. Многие от нее отказываются, боясь отеков, но у меня такой проблемы нет, главное — не пить на ночь. Если же приучить организм к воде, он будет воспринимать ее как должное. И тогда улучшается здоровье, становятся лучше и кожа, и ногти, и волосы».
Интервью Марии Шумаковой о секретах красоты читайте здесь.
