Юлия Ковальчук раскрыла секрет стройной фигуры

Стройная блондинка Юлия Ковальчук призналась корреспонденту журнала «7 Дней», что на самом деле склонна к полноте.
06 Октября 2013
Юлия Ковальчук
Фото: PersonaStars.com

 Стройная блондинка Юлия Ковальчук призналась корреспонденту журнала «7 Дней», что на самом деле склонна к полноте. Певица рассказала, что во время учебы в институте была на пять килограммов полнее, чем сейчас. Все дело, по мнению артистки, в неправильном студенческом питании. Поэтому в настоящий момент девушка тщательно следит за своим рационом.

 «Я исключила все жирное и жареное. Кетчуп или майонез – только домашние или приготовленные поваром в ресторане.<…> Отказалась от болгарского перца, редиса, свинины и даже почти от всех фруктов. Во-первых, анализ крови показал, что фрукты мне противопоказаны. А во-вторых, они способствуют появлению целлюлита!» - говорит Юлия. 

 Помимо правильного питания, Ковальчук уделяет внимание физическим нагрузкам. Как только у звезды появляется свободное время, она идет в бассейн. А также, в силу профессии, всегда имеет аэробные танцевальные нагрузки.

 «Я уверена, что следить за собой можно и дома. Есть у меня свободные пятнадцать минут — я лягу на ковер, включу телевизор и качаю пресс. Даже если в этот момент в гости пришли друзья — меня их присутствие не смутит!» - делится певица. О других секретах ухода за собой, которые раскрыла Ковальчук, читайте подробнее>>

Подпишись на наш канал в Telegram
Остросоциальное драмеди о шоу-бизнесе, наркоманах и «капельнике» от Иды Галич: зачем смотреть новый сериал PREMIER
PREMIER представил новое остросоциальное драмеди «Капельник». Автором идеи проекта стала известный российский блогер Ида Галич. Режиссером выступил Илья Аксенов, известный по нашумевшему молодежному сериалу «Мир! Дружба! Жвачка!». Производством занималась кинокомпания 1-2-3 Production. Главные роли сыграли Денис Прытков, Анастасия Резник, Сергей Лавыгин, Мария Фурина и Никита Никитин.




Новости партнеров

популярные комментарии
Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.



Звезды в тренде

Ани Лорак
певица
Павел Прилучный
актер театра и кино
Зепюр Брутян
актриса театра и кино
Семен Слепаков
актер, телепродюсер, сценарист, певец
Ольга Орлова
актриса, певица
На сайте предоставлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитеь к врачу.