Юлия Ковальчук раскрыла секрет стройной фигуры

Стройная блондинка Юлия Ковальчук призналась корреспонденту журнала «7 Дней», что на самом деле склонна к полноте.
06 Октября 2013
Юлия Ковальчук. Концерт-презентация канала «МУЗ-ТВ» 2012 год
Юлия Ковальчук
Фото: PersonaStars.com

 Стройная блондинка Юлия Ковальчук призналась корреспонденту журнала «7 Дней», что на самом деле склонна к полноте. Певица рассказала, что во время учебы в институте была на пять килограммов полнее, чем сейчас. Все дело, по мнению артистки, в неправильном студенческом питании. Поэтому в настоящий момент девушка тщательно следит за своим рационом.

 «Я исключила все жирное и жареное. Кетчуп или майонез – только домашние или приготовленные поваром в ресторане.<…> Отказалась от болгарского перца, редиса, свинины и даже почти от всех фруктов. Во-первых, анализ крови показал, что фрукты мне противопоказаны. А во-вторых, они способствуют появлению целлюлита!» - говорит Юлия. 

 Помимо правильного питания, Ковальчук уделяет внимание физическим нагрузкам. Как только у звезды появляется свободное время, она идет в бассейн. А также, в силу профессии, всегда имеет аэробные танцевальные нагрузки.

 «Я уверена, что следить за собой можно и дома. Есть у меня свободные пятнадцать минут — я лягу на ковер, включу телевизор и качаю пресс. Даже если в этот момент в гости пришли друзья — меня их присутствие не смутит!» - делится певица. О других секретах ухода за собой, которые раскрыла Ковальчук, читайте подробнее>>

События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
Орбакайте показала квартиру в США, где живет с мужем и дочерью — скромно и чисто
Кристина Орбакайте поделилась в соцсети редкими кадрами из своей квартиры в США, где она живет с 12-летней дочерью Клавдией и мужем Михаилом Земцовым. Артистка вернулась домой после продолжительных гастролей по Штатам и Канаде и решила немного передохнуть в окружении родных, ведь совсем скоро ей вновь уезжать, но уже довольно далеко — в Австралию.




Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Ирина Орлова
астролог
На сайте предоставлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитеь к врачу.