[AD]

Юлия Костюшкина борется с лишним весом после родов

Телеведущая стала героиней собственной программы «Я худею».
Юлия Костюшкина Юлия Костюшкина Фото: @karapylka (Instagram Юлии Костюшкиной)

Юлия Костюшкина за время беременности набрала 18 килограммов и сейчас, родив ребенка, борется с лишним весом. Ей как ведущей программы «Я худею» это не только необходимо но и, скорее всего, будет совсем не трудно. В шоу стройная и подтянутая Костюшкина не раз помогала девушкам с пышными формами похудеть — а теперь она оказалась «в шкуре» своих подопечных. За помощью Юля обратилась к профессиональным диетологам и фитнес-тренерам. «Скоро я снова стану красивой и стройной!» — говорит Костюшкина.

К проблеме лишнего веса телеведущая подошла со всей ответственностью. Специалисты уже подобрали для нее диету, помогающую сбросить вес без вреда для здоровья. Сокращенно — «ПП», или «правильное питание». На ней не нужно голодать: необходимо лишь соблюдать некоторые правила. Пить два литра воды в день, на ужин есть только белки, оставляя углеводы на завтрак и обед, употреблять в пищу свежие овощи и зелень.

«Я только начинаю возвращать форму. Диета, спорт и процедуры дают результат быстрее и эффективнее, чем если просто посадить себя на хлеб и воду», — говорит телеведущая. Помогают в борьбе с килограммами, набранными за время беременности, и разнообразные процедуры в медицинском центре. Здоровью малыша это не повредит: ребенок на искусственном вскармливании. Первая процедура, которую приняла Юля криолиполиз — разрушение жировой прослойки за счет замораживания до - 8 градусов.

Единственное, с чем придется повременить телезвезде — это с тяжелыми силовыми нагрузками в спортзале. Они временно запрещены из-за кесарева сечения, в ходе которого появился на свет Мирон.

Фото Стаса Костюшкина



ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    да уж надо срочно худеть, а то муж оставит

  • #
    Почему вся страна должна читать об этой тетеньке? Она кто? Или что? Ответьте мне, 7 дней. Жду ответа как соловей лета!

  • #
    На грудном вскармливании потому, что надо быстро худеть?

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение

    Ирина Пегова Ирина Пегова актриса театра и кино
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.


    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...


    ! На сайте представлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
    +